Лу стоит перед своим первым учителем Акисаме, мастером джиу-джитсу, и его первый урок-как построить хороший фундамент для боевого искусства.
Поскольку Лу уже стар, ему нужно пройти все первые тренировки, чтобы получить прочную основу для своего будущего мастерства.
Акисаме сказал:» Поскольку ваше тело слишком хрупкое и слабое, вам нужно сначала сделать основное, и я также замечаю, что ваша спина, руки и ноги-это ваше слабое место, и это нехорошо»
«Слабое место фатально для нас, практикующих, поэтому нам нужно улучшить это слабое место, сначала нужно сделать базовую растяжку»
«Растяжка-это форма физического упражнения, при котором определенная мышца или сухожилие намеренно сгибаются или растягиваются, чтобы улучшить эластичность мышц и достичь комфортного мышечного тонуса. В результате возникает ощущение повышенного мышечного контроля, гибкости и диапазона движений. Растяжка также используется для облегчения судорог и улучшения функции в повседневной деятельности за счет увеличения диапазона движений.»
Затем Лу начинает выполнять основное упражнение на растяжку, он сгибает руки, ноги, плечи и талию, при этом Лу может чувствовать, что у него действительно есть мышечная жесткость по всему телу.
Он также обнаруживает, что у него есть мышечное напряжение, и создает судороги.
После 5 минут растяжки Лу начинает потеть, видя это, он останавливается, он чувствует, что его тело находится в пиковом состоянии, в то время как его кровь уже нагревается.
Акисаме кивнул:» Школьное упражнение хорошо, и вы сделали это правильно, увидев, что вы начинаете потеть, это означает, что ваш метаболизм начинает активироваться в нормальной фазе, и это та часть, где мы можем начать вашу первую тренировку»
Акисаме просит Лу снять рубашку, затем он садится на корточки, ставит чашку с горячей водой ему в голову, позволяет держать банку с водой и иглу в ягодицах.
Мало того, что он добавляет острый кусок металла в свои предплечья, связывает бедро и икру, чтобы он мог встать, даже если он хочет встать, единственное, что он может выбрать, — это проколоть ягодицы длинной иглой.
Лу, который качал головой, спросил:» Учитель, я думаю, что эта первая фаза обучения-это слишком много для таких, как я, которые только начинают тренироваться»
Акисаме пригубил чай и сказал:» Нет, это не так, мне легко делать это даже целую неделю»
-Это для тебя, потому что ты уже много лет тренируешься, а для меня это ад, — сердито крикнул Лу.
Акисаме сказал:» Что ж, мне нужно хорошо научить тебя и заклеймить смысл страха в твоей кости, чтобы ты никогда не проявлял неуважения к своему учителю»
— Черт бы тебя побрал, — рассердился Лу, — ты на самом деле мстишь за последний спарринг!»
Акисаме только смеется, что ж, Лу прав, Акисаме действительно разозлился в прошлый раз, и он делает это не только для того, чтобы научить Лу, но и для того, чтобы наказать его.
— О, пока я не забыл, никогда не используй свои Способности. Если нет , я сделаю твои тренировки более трудными, — напомнил Лу Акисаме.
Лу мысленно проклинает своего нового хозяина за то, что он бесстыдный любитель усов.
— Сэнсэй! Мои пальцы словно разваливаются!!»
— Продолжай, ты должен терпеть, иначе я сурово накажу тебя.»
-Кьяа!! Демон!!»
После часа тренировок адского отряда Акисаме позволил Лу отдохнуть, Лу, который не чувствует, как его тело падает на землю, тяжело дыша.
Он обладает неограниченной выносливостью, но все же он человек, и давление от тренировок сказывается не только на его теле, но и на его уме.
Если Лу-безмозглый зомби, для него это легко, но это не так, усталость, которую он чувствует прямо сейчас, исходит из его собственного ума.
Акисаме возвращается, неся гигантские шины и толстые веревки, он подходит к Синю и завязывает его на поясе, а другой конец привязывает к шинам.
— Сэнсэй, — задыхаясь, спросил Лу. Что это такое?»
— Это твоя новая задача, твоя задача-бегать, таща меня и эту шину по парку рядом в этом Додзе.»
— Что?! Парк! Отсюда до этого места 20 минут ходьбы, ты хочешь бежать туда, пока тебя тянет?» — сердито спросил Лу.
«Правильно, я дам тебе 10 вдохов, чтобы начать бежать, или ты попробуешь мой хлыст любви», — Акисаме показывает хлыст, сделанный из ската манты.
Лу видит на конце плетку с зазубринами, он знает, что это будет больно.
Лу шакки сиад:» Йо-Ты дьявол!!»
— Ладно, время вышло, беги!!» Затем Акисаме размахивает хлыстом, а Лу беспомощно выбегает на улицу.
-Кья!!!»
— Слишком медленно ты проиграешь черепахе в скорости!!»
— Тогда найди мне черепаху, которая теперь может бегать быстрее меня!!»
— Ты еще можешь ответить ха! — а потом побежал быстрее!!»
— Черт бы вас побрал, усы, когда-нибудь я до вас доберусь!!»
-Ха-ха-ха! Это тренировка, поэтому вам нужно много работать!»
Миу, которая выбегает из додзе, машет рукой Лу, который бежит, спасая свою жизнь:» Счастливого пути ~»
— Ты начинаешь замедляться, ты что, улитка, что ли?! Быстрее!»
— Черт бы тебя побрал, демон, почему бы тебе не умереть!!»
Старейшины смотрят на них и смеются:» Хо… Хо… это становится интересным~»
После целых 30 минут беспрерывного бега по парку Лу успешно пробежал 10-километровый спринт, не используя свои способности или что-то еще.
Безжизненное тело Лу лежит в додзе, его глаза безжизненны, он похож на тряпичную куклу, которую бросил его хозяин.
Акисаме кивнул:» Хорошо, завтра тебе нужно прийти пораньше, тот, кто будет тренировать тебя, — это Кенсей, он будет тренировать твое тело, чтобы оно было более гибким, чем балетный танец»
После некоторых напоминаний Акисаме радостно возвращается, чтобы заняться своими делами, оставляя Лу, который даже не слышал его слов.
Лу, который безжизненно смотрит в потолок, видит Шигуру, которая внимательно смотрит на него.
Она выглядит обеспокоенной за него, но она не помогла ему, потому что она знает, что все это для обучения Лу.
Увидев, что Акисаме уже ушел, она спрыгнула на землю рядом с Лу и прошептала:»
Безжизненные глаза Лу вдруг блестят, он чувствует, что перед ним спускается ангел и дарит ему особый подарок. Лу медленно кивнул и пополз обратно, чтобы переодеться.
