453 Джейк Каникулы 5

Эту машину, которая будет отправлена в Майами, Джейк отдаст своей матери и будет использовать только тогда, когда он будет в городе, и поэтому он будет рекламировать, Джейк был счастлив получить эту машину, потому что он знал, что было бы странно ездить на McLaren F1 в некоторые общественные места в Лос-Анджелесе.

Кроме того, даже несмотря на то, что McLaren F1 был потрясающей машиной, она все равно не была хорошей машиной, когда вам приходилось ездить с другими людьми в машине, поэтому corvette zr1 был бы хорош для него, и если бы кто-то спросил, почему он водит машину, он мог бы сказать, что это из-за спонсорства.

Джейк был счастлив, что в этом году с ним происходит много хорошего, и особенно в последние несколько месяцев, он надеялся, что сможет выиграть в Чикаго и Афинах, потому что после этого у него, вероятно, не будет времени на марафоны до следующей Олимпиады.

Позже в тот же день Джейк сказал своей матери, что он получил некоторые продукты Adidas и что он получит два автомобиля Chevrolet, и Ева была очень рада за Джейка, Джейк также попросил Майка О некоторых продуктах для женщин и передал одну из коробок для своей матери.

На днях Джейк ждал тренера Дэвиса, чтобы продолжить тренировки на дорожке, которая была в его доме, для кого-то, у кого было много денег, поскольку Джейк, безусловно, помог иметь легкоатлетическую дорожку, корт и тренажерный зал в своем доме, чтобы он мог тренироваться лучше и с большим комфортом.

Вот почему он сделал то же самое у себя дома в Лос-Анджелесе, у других спортсменов не было такой возможности, и Джейк должен был воспользоваться этим преимуществом, которое у него было, поэтому он надеялся стать лучшим в истории марафона.

После того, как Джейк закончил разминку, приехал тренер Дэвис, и Джейк начал свою гонку с этого дня, Джейк знал, что это будет сложнее, и был полон решимости добраться, даже если он пострадает больше.

Джейк был одет в кроссовки Adidas и одежду, которую он будет носить в день Чикагского марафона, чтобы привыкнуть к одежде, Джейк использовал кроссовки компании раньше, если они были хороши, но не так хороши, как элитные кроссовки для спортсменов.

Тем не менее для Джейка это не было большой разницей, и это только принесло больше комфорта его телу во время бега, так же как и в предыдущие дни Джейк не испытывал никаких трудностей после прохождения 20 км.

Естественно, он чувствовал, что напрягает мышцы ног намного больше, и усталость была немного больше, но 20 км-это даже не половина марафона, и Джейк не мог устать на этой дистанции, если хотел иметь шанс закончить марафон в нужное время.

Тренер Дэвис, в отличие от других дней, также внимательно следил за работой Джейка на этой тренировке, и если он чувствовал, что Джейк рискует получить травму, он просил Джейка остановиться.

Проехав 30 км, Джейк действительно начал чувствовать усталость и боль в ногах, это была боль от усилий, которые его тело прилагало, чтобы не отставать от темпа, который Джейк хотел пробежать, но Джейк все еще чувствовал, что может закончить марафон.

Пройдя 40 км, Джейк отчетливо осознал, что чувствует сильную усталость, и боль в ногах стала сильнее, Джейк не привык так сильно стараться и достигать этого предела, но так как он был полон решимости, то продолжал бежать.

Тренер Дэвис также ясно видит, что этот темп бега был максимальным пределом, которого Джейк мог достичь сегодня, это было восхитительно, как Джейк улучшился всего за три дня, если тренироваться и знать Джейка так, как он знал, что через несколько недель Джейк сможет пробежать до 50 км все дни в этом темпе бега.

Джейк продолжал бежать без страха, потому что знал, что его тело стало намного сильнее, чем раньше, и он был уверен в статистике, которую он достиг с большим усилием, кроме того, он знал, что если его тело действительно не выдержит этого, он будет предупрежден системой, прежде чем получить травму.

К счастью, Джейк успел пробежать еще 3 км и закончил свою тренировку в 43 км и упал на трассу измученный, Джейк сумел пробежать в темпе 2 минуты и 51 секунду на км и закончил эти 43 км за 2 часа, 2 минуты и 33 секунды.

Это было невероятное время, которое было лишь немного больше, чем его предыдущий раз, когда он бежал 42,2 км, и Джейк сделал это время в 43 км, что означало, что Джейк сделал 42,2 км в этой тренировке за 120 минут и 16 секунд.

Таким образом, Джейк сделал это за 2 часа и 16 секунд, что было всего на 17 секунд медленнее, чем время, которое он хотел сломать, это еще больше развеселило Джейка и тренера Дэвиса, которые считали, что эти усилия и тренировки того стоили.

Это был темп бега, который Джейк хотел тренировать до Олимпийских игр в Сиднее в 2000 году, и если бы Джейку удалось пробежать 50 км в ежедневном тренировочном беге в таком темпе, он бы почувствовал, что тренировка действительно окупается.

После тренировки Джейк почувствовал, что мышцы его ног болят, он тоже очень устал, но он не стал есть батончик выносливости, потому что знал, что у него есть остаток дня, чтобы отдохнуть, и с естественным восстановлением его тела на днях он будет в порядке, чтобы снова бегать.

Джейк также подумал, что если он почувствует эту боль, то, возможно, сможет улучшить свою выносливость и мышечную силу и, возможно, даже увеличить свои характеристики, если он будет усердно тренироваться, ни Джейк, ни тренер Дэвис не говорили о том, чтобы попытаться улучшить это время гонки, и они решили, что это будет тренировка Джейка до Чикагского марафона.

После этого марафона у него все еще будет Афинский марафон, но Джейк должен был тренироваться перед Чикагским марафоном, потому что он намеревался снова попытаться побить свой мировой рекорд, но после Чикагского марафона он будет тренироваться, чтобы пробежать 10 000 метров и 5 тысяч метров.

До Олимпийских игр в Сиднее оставалось всего 2 года, и Джейк должен был быть готов бежать там, ему нужно было по крайней мере два года тренировок, чтобы иметь больше уверенности, к счастью, он уже тренировался на 10 000 метров и постарается улучшить свое время, чтобы побить хотя бы олимпийский рекорд и таким образом попытаться выиграть на Олимпийских играх.

С НБА и баскетбольными играми Джейк больше не думал об участии в международных соревнованиях по легкой атлетике, если у него не было на это времени, поэтому Олимпийские игры были в центре внимания тренировок Джейка.

Если бы ему удалось побить олимпийский рекорд во всех своих тренировках, он с большей вероятностью победил бы в обеих модальностях на следующей Олимпиаде и, таким образом, побил бы еще один рекорд и, возможно, вышел бы из следующей Олимпиады с 4 золотыми медалями в общей сложности, если бы золотая медаль, которую он выиграл в Атланте.

Тренер Дэвис ничего не сказал Джейку, чтобы не сделать его тщеславным, но он был уверен, что после этих последних нескольких дней тренировок Джейк сможет бежать вовремя, чтобы побить олимпийский рекорд на 10 000 метров.

В конце концов, Джейк в настоящее время мог пробежать 43 км со скоростью 2 минуты и 51 секунда на КМ, для 10 000 метров Джейку нужно было пробежать только 10 км, и он должен был бежать со скоростью 2 минуты и 36 секунд на км, чтобы побить мировой рекорд в этой модальности.

И он мог бежать со скоростью 2 минуты и 42 секунды на километр, чтобы побить олимпийский рекорд, который был его целью, тренер Дэвис думал, что всего за 10 км Джейк мог спокойно бежать со скоростью 2 минуты и 42 секунды, не уставая.

Конечно, при такой скорости Джейк мог тренироваться только один раз в день на 10 000 метров, а не тренироваться 3 раза в день, как они делали в тот год, но, зная, как тело Джейка отличалось от обычного спортсмена, тренер Дэвис думал, что Джейк может тренироваться только один раз в день и все еще быть готовым к Олимпиаде.

На дистанции 5000 метров все было по-другому, но тренер Дэвис уже тренировал спортсменов различных видов и знал, что Джейк обладает необходимой ловкостью, которая важнее для бега на 5000 метров и не так важна для других забегов на длинные дистанции.

Даже если бы Джейку не удалось пробежать 10 000 метров, только два вида спорта, которые он пробежит, уже гарантировали бы Джейку особое место в истории легкой атлетики, он, безусловно, уже был бы известен как лучший спортсмен в марафонах в истории легкой атлетики.

Итак, Джейк уже установил свой темп тренировок для следующей тренировки до Чикагского марафона, Джейк знал, что его университетские соседи по комнате поедут в Чикаго, чтобы поболеть за него и Зака тоже, поэтому Джейк был взволнован этим.

Джейк вернулся домой с болью, но счастливый получить то, что он хотел, и снова чувствуя, что его обучение было полезно для него, Джейк отдохнул в течение нескольких часов, чтобы подготовиться к приготовлению ужина для Евы.

Пока он готовился, ему позвонили, которого он ждал несколько дней назад, это была Кейт, которая звонила ему, как она часто делала, когда Джейк был в Австралии, они были очень близки и много разговаривали по телефону, пока Кейт и Джейк были заняты работой.

Кейт согласилась с Джейком, что позвонит ему, потому что выберет время, когда не будет работать и рядом не будет ее менеджера, что обычно срабатывало, потому что Джейк почти всегда мог ответить на свой мобильный, а если не мог, то писал ей.

— Привет, Джейк, как дела?»

-Привет, Кейт, я в порядке, счастливее, потому что ты позвонила мне сегодня.»

— Ха-ха-ха, ты всегда говорил, что собирался уехать со съемок в Австралию, когда я звонил тебе в последний раз, ты сейчас в Лос-Анджелесе?»

«Нет, я сейчас в Майами у себя дома, я воспользовался тем, что у меня не будет Игр в ближайшие месяцы, чтобы быть с мамой, а также тренироваться для следующих марафонов.»