Глава 189

Глава 189: Глава 189-Коррекция Фундамента

Чжун Ихань действовал в соответствии с требованиями.

Первый из 72 стилей Кунг-Фу-это исходная позиция. Основная цель этого действия-мобилизовать мышцы всего тела, чтобы подготовиться к следующей практике.

В то же время, это действие также имеет стойку лошади. Чем устойчивее тело, тем лучше овладение действием.

Мышцы должны быть пробуждены. Некоторые части тела, такие как бицепс, грудные мышцы и мышцы живота, пробуждаются легче всего, потому что они часто используются.

Но мышцы спины, ног и другие редко используемые области нуждаются в специальной корректировке.

Ноги Чжун Ихань слегка изогнуты, ее брюшная сердцевина сильна, ее руки подняты, ее ладони обращены вперед, и весь человек склонен вниз.

После того, как Чжун Ихань почувствовал, что его поза была приспособлена к его наиболее удовлетворительному состоянию, Чжан шоу взглянул на него, подошел к нему, поднял руку и мягко толкнул его за талию и живот. Чжун Ихань только почувствовал, как его тело задрожало. Ее легко было толкнуть!

Чжун Ихань был внезапно потрясен. Он ясно чувствовал, что он был очень устойчив, и он мог чувствовать, что Чжан шоу не давил на себя слишком сильно.

— Господин Чжан, как вы это сделали?”

“Вы удивлены? Я буду делать ту же позу. Ты пытаешься подтолкнуть меня.”

Чжан шоу приседает на обе ноги, вытянув вперед руки. Поза не сильно отличается от позы Чжун Иханя, но выглядит более удобной. Все это похоже на большой колокол, очень устойчивый.

— Чжун Ихань, подойди и толкни меня.”

Чжун Ихань толкнул Чжан Шу точно так же, как только что толкнул его Чжан Шу, но Чжан Шу был действительно неподвижен!

Ты же знаешь, что самая большая уверенность Чжун Иханя-это его сила.

Теперь Чжун Ихань только собирается сломать атрибут силы на три. В пересчете на фактический предел прочности руки он может иметь 150 килограммов. Хотя он использует только половину своей силы, Чжан шоу все еще стабилен, что слишком преувеличено.

Как много контроля должно сделать тело, чтобы достичь этого?

— Мистер Чжан, я хочу еще раз надавить.”

Чжун Ихань не убежден!

— Ты можешь нажимать столько раз, сколько захочешь.”

Ян Юань и Ду Тяньцин с серьезным выражением лица следили за каждым незаметным движением Чжан шоу, не желая упускать ни одной детали.

Их основание более или менее проблематично, и презентация Чжан шоу также очень полезна для них.

Чжун Ихань немного пошевелил запястьями и конечностями, но на этот раз не стал их сдерживать. Он использовал всю силу своих рук и сильно надавил на живот со стороны талии Чжан шоу.

Тело Чжан шоу слегка задрожало, отчего глаза Чжун Иханя загорелись.

Есть такая возможность!

Чжан шоу не ожидал, что сила Чжун Иханя так велика. Его вдруг толкнула какая-то небрежность, и он был потрясен.

Чувствуя, что Чжун Ихань должен продолжать, Чжан Шу поспешно мобилизовал свои мускулы, чтобы достичь своего пика, и стал серьезным.

Чжун Ихань толкнул еще раз и обнаружил, что Чжан Шу стал тяжелее, и ему показалось, что он толкает холм.

После долгих попыток, за исключением самого начала, Чжан шоу больше не поддавался ему.

Это первый из 72 стилей Кунг-Фу!

— Ну, я сдался, Учитель Чжан, как вы это сделали?”

Чжун Ихань не ожидал такой большой разницы в силе между ним и Чжан Шу, но он не чувствовал разочарования, но очень ждал этого. Если он сможет достичь такого уровня Чжан шоу, его сила, безусловно, будет значительно улучшена.

Чжан шоу выпрямился и рассеянно взглянул на Чжун Иханя. Он может спасти вещи в будущем, обучая себя. Сила Чжун Иханя слишком велика.

Но в конце концов все закончилось, иначе было бы слишком стыдно притворяться неудачником!

Чжан шоу кашлянул и сказал: “основные мышцы человеческого тела-это не только живот и спина. Мышцы талии и живота также нуждаются во внимании, потому что они действуют как связь между верхней частью тела и нижней частью тела. Сила талии и живота напрямую определяет, может ли сила вашего тела и сила ног быть хорошо объединены. Это всего лишь одна из мышц, которую вы упустили из виду. Когда вы делаете первый стиль, вы уделяете слишком много внимания нескольким позициям силы, особенно ногам и спине, поэтому легко игнорировать волосы в других позициях, что приводит к лазейкам, поэтому в следующем Чжун Ихане вы будете специализироваться на первом стиле, когда восполнять лазейки, а когда переходить к следующему. ”

“Что ж, Ихан будет несчастен!- Чжу Чжэньсин не мог не злорадствовать.

Чжан шоу тут же впился в него взглядом: “Чжу Чжэньсин, твоя основа еще хуже, ты И Фань дали, все вы одинаковы. Практикуйте первый стиль. Если я найду, что ты ленив, не вини меня за безжалостность! ”

Жирное лицо Чжу Чжэньсина внезапно вытянулось.

Фань дали свирепо посмотрел на Чжу Чжэньсина, его обучение продвигалось достаточно медленно, теперь он снова практиковал первый стиль, сколько времени это займет?

— Мистер Чжан, а как же мы?”

Ли Синью все еще очень мотивирован. Она знает, что фундамент определяет будущее, поэтому она также хочет укрепить свой фундамент.

— Хотя есть некоторые проблемы с вашим фундаментом, вы можете немного его скорректировать. Начиная с сегодняшнего дня, я буду тратить час каждый день, чтобы научить вас основам. В остальное время вы можете практиковаться в своем собственном темпе.”

Итак, на следующий день Чжун Ихань позировал, приспосабливался, позировал и снова приспосабливался.

Когда практика была закончена ночью, Чжун Ихань дрожал ногами и прислонился к стене, чтобы выйти из тренировочной комнаты, только чтобы почувствовать, что это тело больше не было его собственным.

Прошло много времени с тех пор, как у него была практика исчерпывать свою силу. Это знакомое чувство вызывает настоящую ностальгию.

Что касается Чжу Чжэньсина и фан дали, то один из них лежал прямо, а другой взял такси, чтобы поехать домой. Во всяком случае, они были не лучше Чжун Иханя.

Чжун Цяоюэ вернулась домой из школы, оставила свою школьную сумку и побежала в тренировочный зал. Когда она увидела Чжун Иханя, который держался за стену и двигался в спальню, она сразу же рассмеялась и сказала: “Ха-ха, брат, исчерпал свою силу? Ты слишком слаб. ”

Чжун Ихань был слишком ленив, чтобы спорить с Чжун Цяоюэ. Его сестра смеялась над ним, когда у нее была такая возможность, и он привык к этому.

“В тренировочном зале есть энергия и порошок крови, это для вашего использования.”

Сказав это, Чжун Ихань с трудом открыл дверь и, войдя, захлопнул ее за собой.

Чжун Цяоюэ вытянула губы, на ее лице не было улыбки.

Чжун Ихань теперь имеет такую высокую жизненную силу и такую тяжелую работу, что она чувствует большое давление.

Чжун Цяоюэ не хотела, чтобы ее брат бросил ее слишком далеко. Когда она шла в тренировочный зал, то прошла мимо комнаты Чжу Чжэньсина и услышала храп внутри.

Чжу Чжэньсин лег спать в восемь?

Чем они занимались сегодня, что так устали?

Чжун Цяоюэ пришел в тренировочный зал,огляделся и увидел восемь мешков, сложенных в углу. Она подошла и посмотрела на него, потрясенная тем, что все это было энергией и порошком крови!

Мешок в десять килограммов, всего восемь мешков, — это восемьдесят килограммов.

Чжун Цяоюэ теперь входит в первую тройку школы, а энергия и порошок крови, которые можно распределять каждую неделю, составляют всего 50 граммов-конечно, Чжун Цяоюэ сейчас молода, поэтому ей не нужно так много.

— Мой брат … ограбил школьный склад?”

Глядя на порошок энергии и крови, похожий на небольшой холм, Чжун Цяоюэ впал в глубокие сомнения …