Глава 42: не будет ли некрасиво
Переводчик: Dragon Boat Редактор Перевода: Dragon Boat Перевод
— Еще 10 километров?”
У Тун быстро закончил 6 или около того километров и поддерживал свою скорость менее 6 минут для каждого километра, который она пробежала. Увидев, что Мэн фан закончил, она тоже замедлила шаг.
Менг фан тяжело дышал, когда он кивнул. Он пыхтел и хватал ртом воздух, как барабан.
“А ты и правда что-то собой представляешь, а? Уважаю!”
Ву Тун жонглировала своими длинными ногами, делая три шага вперед, затем два назад, чтобы не отставать от Мэн фан. Она пыталась выровнять дыхание. Ее руки ритмично колотили по тем местам, где болели мышцы.
Быстро, ее дыхание вернулось в менее заметное нормальное состояние, оставляя Мен фан чувство легкого сожаления.
— Твои колени действительно в порядке?”
У Тун все еще находил это очень ненаучным, но постепенно привык к этому. Может быть, это было после их разговора о ее братьях дома. Она обнаружила, что ей стало гораздо легче разговаривать с ним.
“Еще не слишком поздно. Я думаю, что лучше совместить работу и отдых. Вы можете бегать каждый день, но каждый раз в то время, вы должны уменьшить, сколько вы бежите. Или вы можете сочетать бег и физическую подготовку, вращая части вашего тела, которые вы злоупотребляете. То есть более здоровый и более научный, не говоря уже о более эффективном.- Она ухмыльнулась и снова поддразнила: — может быть, ты хочешь узнать больше о занятиях фитнесом по плаванию?”
Мен фан слегка усмехнулся. Он все еще тяжело дышал. Затем он застонал. — Да, я буду осторожнее.”
Спортивные травмы были серьезными проблемами, которые нельзя было игнорировать, но Мэн фан использовал самые научные методы разминки, наряду с позой стопы, растяжкой, не говоря уже о черной магии кроссовок и оголовья. Он полностью свел к минимуму—если не исключил—все шансы получить травму.
Что касается чередования методов фитнеса, Менг фан согласился, что сочетание аэробных и анаэробных упражнений будет более эффективным. Но он был слишком ленив!
Он был мотивирован бежать только потому, что она висела на одной из его миссий, в противном случае, независимо от того, насколько он был настроен похудеть в своей второй жизни, это, вероятно, было бы похоже на попытку ловить рыбу в течение трех дней, суша сеть в течение двух дней.
Если бы он поменял методы, у него не было бы никакого упорства.
Конечно, Мэн ФАН также полагал, что попытки использовать другие виды спорта могут вызвать аналогичные задачи, но в настоящее время он не смел думать о достижении большего количества миссий. Его теперешняя физическая способность уже была поставлена под сомнение до крайности из-за бега; не было никакого способа, которым он мог бы выдержать занятие другим видом спорта.
Если он включит его, то ему придется смотреть на него каждый день и портить себе настроение, так что лучше не пробовать.
Кроме того, если бы он поддерживал 20 километров каждый день, не было другого упражнения, которое могло бы соперничать с результатами, полученными бегом.
Он пробормотал про себя: «результаты не так уж и велики. После бега все эти дни мое физическое состояние вроде бы улучшилось, но я не думаю, что похудела.”
Несмотря на то, что он не взвешивался, Мен ФАН был убежден, что он не потерял никакого веса, основываясь на своей интуиции. Однако целлюлит на его животе уменьшился на несколько колец.
“Это как-то связано с моими привычками в еде?- спросил Мен ФАН с расстроенным видом. “Теперь я бегаю больше, но и ем тоже больше. Я хочу, чтобы к этому прилагалась научно питательная диета, но нет никакого способа доказать, что они здоровы или нет. У вас есть какие-нибудь предложения?”
Черные магические кроссовки были запрограммированы с этой конкретной питательной программой потребления, специально настроенной на физическую форму и аппетит Менг фана.
Как заботливо, он не мог не чувствовать трепета в своем сердце.
«Диета очень важна. Хотя есть поговорка-отпустить и бежать, чтобы вы могли отпустить и поесть—но если вы действительно хотите похудеть, вы должны контролировать свой желудок.- Ву Тун укорачивала шаги. Ей больше не нужно было отступать каждые три шага, чтобы соответствовать скорости Менг фан. “У меня есть брат, который работает спортивным диетологом. Я спрошу у него.”
— Неужели? Тогда заранее спасибо!»Мен фан увидел, что было много последующих шагов к теме, которую он поднял. Он был счастлив в своем сердце, пока его лицо снова не помрачнело. “Ну, он же не запретит мне есть, не заставит меня есть всякую гадость, верно?”
— Ешь уродливую пищу или будь уродливой. Ты сам выбирай.”
Хотя у Тун знал, что Мэн фан просто играл вокруг, она все еще сохраняла серьезный тон и подчеркивала правила.
“Честно говоря, одни только черты твоего лица выглядят довольно хорошо, только они слишком глубоко погружены в жир. Если бы ты похудел … ”
Затем она снова указала на Менг фана, а затем очень убедительно сказала: «Ты не будешь уродливой. И ваш рост-это еще один плюс.”
По мере того, как она говорила, Ву Тонг становился все более и более заинтересованным. Она хотела посмотреть, как будет выглядеть такой здоровенный парень, как Мен фан, если он похудеет.
Это должен быть очень интересный и позитивный опыт!
— Ты меня хвалишь или поджариваешь? Что ты имеешь в виду под похоронами? Что ты имеешь в виду под «Не буду уродливой»?!- Мэн фан почувствовал комплимент в своем сердце, но все еще выражал недовольство на своем лице. С серьезным выражением лица он попытался сменить тему разговора на более торжественную. — Хм. Я думаю, что внешность должна быть на втором месте; самое главное-это быть здоровым, и позитивный взгляд, который он принесет в мою жизнь.”
“…”
Ву Тонг ушла с трассы, чтобы сделать растяжку. Она с трудом подавила желание закатить глаза.
В 9 часов утра Ву Тонг отправил большую цепочку информации с кривым названием «спортивное питание и диетическое руководство для пациентов с тяжелым ожирением», а затем раздел, который она специально прикрепила, озаглавил » о спорте для тяжелого ожирения: научное руководство по обучению для потери жира и снижения веса.’
Даже не глядя на содержание,можно было потерять два фунта, просто прочитав название.
Хотя в программе было достаточно научного руководства, которое пришло вместе с его кроссовками, Мэн фан все еще читал статьи, на случай, если у Тун спросит об этом.
Что касается еды, Мэн ФАН был готов следовать указаниям своих черных магических кроссовок, которые утверждали, что он должен есть нормальную диету с меньшим количеством масла и соли.
Это казалось достаточно легким делом, и его это вполне устраивало.
Когда речь заходит о физических упражнениях, бег на первом месте. На втором месте-раздача людям больших пальцев.
В 9: 30 у него был курс ‘Закон анимации и движения». Обычно Мэн фан мог пропустить этот урок, но сейчас… он был слишком напуган, чтобы сбежать. Он послушно прибыл вовремя. Он выбрал место подальше от переднего ряда. Он достал блокнот, карандаши и бумагу для рисования. Независимо от содержания лекции, все, что ему нужно было делать, это смотреть на профессора каждые две минуты, а затем продолжать рисовать с опущенной головой.
В течение одного урока Мэн ФАН заметил, что учитель смотрел на него более десяти раз, и этот взгляд задержался на несколько секунд. К счастью, это была не старшая школа, иначе Мэн фан подумал бы, что его собираются вызвать, чтобы ответить на вопрос, может быть, даже на три.
К концу урока Мэн фан завершил 260 рисунков для задания [иллюстратор]. Он сокращал разрыв, чтобы завершить фазу задания 3.
После того, как он нарисовал так много, Мэн фан почувствовал, что его навыки рисования «естественно улучшаются» при такой короткой продолжительности, Системные атрибуты в стороне.
Как только урок закончился, Мен фан направился к сон Ченгу. Так как он уже решил яростно собирать баллы подтверждения, он должен был пойти в самое лучшее место для этого.
Как только он прибыл, он отправился на поиски еды. В одной руке он держал еду, а в другой-большой палец. Он прогуливался, передавая благословения туристам. Поев, он начал жестикулировать обеими руками.
— Смотрите, смотрите, маленький толстячок снова вернулся!”
“А знаете, я вчера видел видео, где наш пухлый братец танцует на городских воротах на ТИК-токе; там было больше миллиона лайков!”
“Я тоже его видел, но не ожидал, что он будет отправлен туристом.”
— Вы, ребята, хотите найти способ ударить его шелковым шаром, чтобы он мог снова подняться?”
“Ты уверена, что он снова захочет танцевать?”
“А ты не видел, как он всем показывал большой палец? Конечно, он будет готов к этому! Иначе зачем бы он пришел сюда сегодня? Может быть, этот пухлый человек пытается прославиться!”
Актеру, играющему министра, технически говоря, не нравилось иметь на своей сцене Фаня Мэна, поскольку он не мог контролировать динамику. Но взвесив все » за » и «против», он решил, что может позволить себе потерять контроль только в этот раз. — Он хлопнул ладонью по столу. “Я думаю, что это выполнимо! Сяо Чунь, это все ты.”
Актриса, играющая Мисс. Ван уверенно кивнул. Она уже три года подбрасывала шелковые мячики, поэтому была абсолютно уверена, что может попасть в кого угодно. Не говоря уже о том, что толстяк был маячащей мишенью среди толпы.
Свист.
Шелковый шар пересек красивую дугу по направлению к Мэн фан.
Мэн ФАН заметил шелковый шар задолго до этого и уже придумывал способ его получения. Он не ожидал, что мяч полетит прямо на него. Он тут же распахнул объятия и создал вокруг себя двухметровый круг пустого пространства.
— Понял!’
Разве они не избегали его после вчерашнего спектакля? Почему они так поддерживали меня сегодня? Сделала актриса для Мисс. Ванг передумал?
Нет необходимости настаивать на ответах. Мен фан шагнул вперед сам по себе.
Толпа сегодня была больше, чем раньше. Он должен был раздать по меньшей мере сотню «благословений».
Они все были точками!
