«Когда дело доходит до тренировок, ключевым моментом являются настойчивость и усилия. Не существует такой вещи, как волшебное зелье, которое заставило бы вас вырастить мышцы за одну ночь, по крайней мере, такого, которое не превратило бы вас в массу набухших мышц, которые вместо этого потеряли рассудок. — Бон-Джон Ожив, физический тренер молодых дворян Пятой Империи Эльмайя, около 602 FP.
«Итак, это будет…
раздражение
— Помоги мне-
фу
— стать сильнее, как ты? — спросила Селия, изо всех сил пытаясь подтянуть все свое тело вверх, используя только руки. Она висела на крепкой ветке дерева, держась за нее только руками, и продолжала поднимать и опускать свое тело, пока ее подбородок не достиг над веткой дерева, как и предлагал Эйдин.
Хотя она была в хорошей форме и здорова с тех пор, как в юности работала на ферме, Селия все еще изо всех сил пыталась подтянуться, и после второго раза ее руки сильно болели, когда она изо всех сил пыталась повторить этот подвиг еще раз. После четвертого раза ей удалось лишь с минимальным отрывом вытянуть подбородок над веткой, и она потеряла все силы, когда сразу после этого упала с ветки.
Молодая женщина раздраженно посмотрела вверх и влево, где Эйдин проделала то же самое упражнение, чтобы подать ей пример. За исключением того, что в отличие от борьбы Селии, Эйдин делала одни и те же повторяющиеся движения так же легко, как дышала, а ее тело поднималось и опускалось в ритме ее дыхания, и все это не производило ни малейшего впечатления, что она вообще напрягается.
И в довершение всего, она сделала это одной рукой, а не обеими.
«Так и будет, пока ты продолжаешь заниматься этим и не ленишься», — сказала Эйдин, без особых усилий поднимая вес всего своего тела, пока ее подбородок не достиг над веткой, оставив только левую руку, а правая рука была сложена за спиной. назад. Она сделала это так легко, что Селия не могла не смотреть на свои дрожащие руки с сомнением и беспокойством. «Однако нам придется сделать это по старинке. Мы с дедушкой много экспериментировали в прошлом, но искусственное ускорение роста на нас не действует. Фактически, любое искусственное изменение, которое мы делаем с собой, со временем исчезнет само собой».
«Значит, это значит…» — задумалась Селия после того, как Эйдин спрыгнула вниз, с легкостью выполнив подход из двадцати пяти упражнений, а затем помогла девушке зацепиться ногами за ту же ветку, на которой они раньше тренировались. Селия висела вверх ногами на дереве, удерживаемая веткой, которую она держала под коленом, между бедрами и икрами. Затем Эйдин согнула колени и прыгнула вверх, выполнив обратное сальто, в результате чего ее ноги оказались в том же положении. «Много тренировок с течением времени и никаких ярлыков?»
«У тебя это получилось, девочка», — сказала Эйдин, скрестив руки на груди и сложив тело так, чтобы эти руки коснулись ее колен, удерживая себя в этой позе секунду или около того, прежде чем она снова развернулась в висячее положение. и повторите упражнение с такой же легкостью и легкостью. «Если бы вы были живы, вы могли бы просто тренироваться до тех пор, пока ваше тело не сломается, а затем попросить целителя починить его и повторять при необходимости. Однако для нас, неживых, попытка сделать это просто сведет на нет все упражнения, которые вы сделали. Вместо этого мы должны позволить нашим телам изменяться и реформироваться естественным путем».
«Так что ничего, кроме усилий, боли и страданий, не поможет…
ворчать
— поняла, — сказала Селия, пытаясь повторить подвиг Эйдин, и ей удалось сделать это только с ворчанием и большим усилием, из-за которого ей стало тяжело дышать, когда она развернулась. Ей удалось сделать второе повторение, но с заметным трудом, и с третьей попытки она едва смогла поднять туловище за перпендикуляр.
«Хм, я думаю, что сила рук лучше, чем сила брюшного пресса», — пробормотала Эйдин, наблюдая за борьбой Селии среди ее собственных безупречных, почти легких повторений того же упражнения, с которым молодая женщина изо всех сил боролась. «Это по-прежнему более простой метод, но я бы посоветовал вам выполнить более простое упражнение, лежа на земле».
Селия несколько искоса посмотрела на Эйдин, когда услышала, как пожилая женщина упомянула, что то, что они делали, уже было более простым методом, но затем, как будто она услышала невысказанный вопрос Селии, Эйдин схватила ветку руками, когда она сделала последний изгиб, затем отцепила ногу от ветки, прежде чем перекинуть их вниз и на другую сторону, теперь ее ноги лежали на вершине ветки.
Затем Эйдин повторила упражнение, в то время как весь вес ее тела свисал с ее ног, при этом все выглядело легким и легким.
******************************
Когда на следующий день две женщины продолжили свое путешествие, Селия действительно достала свое оружие, но не потому, что она использовала его для боя, а скорее для того, чтобы использовать его как ходячий посох. Все ее тело болело, даже в тех местах, о которых она понятия не имела.
мог
боль после тренировки, которую Эйдин заставила ее провести накануне, и ей нужен был посох, который помог бы ей ходить в ее нынешнем состоянии.
С другой стороны, Эйдин шел рядом с ней совершенно расслабленной походкой, как будто напряженная вчерашняя физическая тренировка – а Селия слишком хорошо знала, что Эйдин делала в несколько раз больше повторений, чем она – не давала ей никаких усилий. Ее шаг был легким, хотя она намеренно замедлила темп, принимая во внимание более медленный, спотыкающийся шаг Селии.
Какая-то часть Селии была рада, что Эйдин посоветовала ей пока не заниматься спортом два дня подряд, а делать перерыв через день, чтобы дать телу время восстановиться и восстановиться после повреждений, которые она нанесла ему изнурительными тренировками. упражнение. Но это также означало, что на следующий день ей снова придется тренироваться, со всеми вытекающими из этого болями и болями.
В то же время некогда беспомощная крестьянская девушка ценила эту возможность. Когда она была простой крестьянкой, помогающей на ферме своей семьи, у нее никогда не было особого выбора или направления в жизни, кроме стремления жить дальше изо дня в день.
Эйдин указала ей направление, по которому она могла двигаться, и способ добиться успеха.
власть
с помощью которого она могла бы проложить свой собственный путь в будущем. Это уже была гораздо большая возможность, которая когда-либо была у Селии в ее жизни до этого момента.
