Глава 36 — Интенсивность

Удонис был следующим. Кайл занял свое место в качестве бомбардира, поскольку Удонис был вынужден защищать его.

Кайл попытался отступить Удониса, но его тело было в низкой стойке, что давало ему более низкий центр тяжести, из-за чего ему было труднее оттолкнуться назад.

После того, как Кайл понял, что он не сможет занять лучшую позицию, он просто перевернулся через плечо и попытался использовать свой рост и преимущество в досягаемости, чтобы выстрелить крюком.

Удонис видел, как высоко была рука Кайла, когда он держал мяч, и знал, что не сможет заблокировать удар. Но он протянул руку настолько далеко, насколько мог, чтобы попытаться оспорить ее как можно лучше.

Удонис приложил руку к лицу Кайлза, но ему все же удалось пробить, когда мяч вылетел из его руки и полетел к корзине.

Мяч был слишком низок, так как ударился о край кольца, прежде чем снова упасть. Увидев, что удар пропущен, Удонис приготовился защищаться от следующего игрока.

Это снова Трелл атаковал корзину. Удонис сократил расстояние до того, как Трелл успел прыгнуть в воздух. Без свободной взлетно-посадочной полосы Трелл не смог набрать достаточно скорости, чтобы сделать данк.

Вместо этого он изо всех сил старался протолкнуться мимо Удониса и прыгнуть так высоко, как только мог, для простоя. Трелл оторвался от земли изо всех сил, но из-за контакта с Удонисом он не смог подняться так высоко, как обычно.

Удонис держался как можно ближе к Треллу, и когда он увидел, что Трелл прыгнул, он последовал за ним через долю секунды и прыгнул, чтобы отразить удар.

Защитное давление со стороны Удониса заставило Трелла испортить его освобождение. Он выбросил мяч из руки, который затем врезался в щит, прежде чем снова упасть.

Как только он подтвердил, что Трелл промахнулся, Удонис начал сканировать периметр. Он быстро нашел Мэтта на крыле с противоположной стороны от того места, где он был в прошлый раз.

Удонис бежал изо всех сил, чтобы закрыть Мэтта. Прежде чем Мэтт успел сделать укол, Удонис уже был рядом.

Мэтт сфальсифицировал, что слегка задело Удониса. Удонис потянулся и почти оторвался от земли, но сумел удержаться от прыжка в последнюю секунду.

Мэтт воспользовался небольшим окном отрыва и начал дриблинг к кольцу. Мэтт сделал это, чтобы он рисовал, и пошел на простой, к несчастью для него, Удонис догнал его и заблокировал удар сзади.

Громадное тело Удониса врезалось в Мэтта, когда они были в воздухе. Мэтт упал на пол, но быстро встал. «Черт возьми, UD.

Удонис выбыл во втором раунде, когда слишком медленно приближался к Мэтту. Мэтт осушил тройку прямо ему в лицо.

У Удониса по лицу струился пот, когда он шел к Джейсону: «Черт возьми, эта тренировка убивает тебя. Защищаться без остановки — это не шутки».

Джейсон рассмеялся, увидев потного и изможденного вида Удониса: «Защита — это та сторона игры, где легче всего увидеть, устал игрок или нет.

Когда защитник начинает уставать, первое, что вы замечаете, это то, что он чаще опускает руки».

Удонис на мгновение подумал о том, что сказал Джейсон: «Ты прав, Джейсон. Во второй раз, когда я закрывался от Мэтта, я держал руки опущенными до самой последней секунды».

Джейсон кивнул головой: «Это ты бессознательно пытаешься экономить энергию. После того, как ты начинаешь уставать, первое, что делает твое тело, — это ищет маленькие способы сэкономить энергию.

Будь то закрытие чуть медленнее или не поднятие рук в защите. Это упражнение помогает создать физические инструменты для защиты, но также помогает преодолеть эту ментальную стену.

Чем больше вы выполняете это упражнение, тем лучше вы будете преодолевать пределы своей усталости в обороне».

Удонис рассмеялся, услышав, что сказал Джейсон: «Черт возьми. Слушая твой разговор, я почти забыл, что мы говорим о мяче.

Ты говоришь как психолог или что-то в этом роде, говорящее о том, чтобы сломать эти ментальные стены и прочее дерьмо».

Джейсон рассмеялся над шуткой Удониса, прежде чем снова обратить внимание на команду, пока они тренировались. Мэтт выбыл на первой позиции.

Он не мог остановить Винса, так как он просто отодвинул его назад до самой краски, прежде чем развернуться и распрямиться, когда он забросил мяч в корзину.

То же самое произошло и с Ником. Его быстро устранили, потому что он не мог справиться с силой и физической силой Удониса в краске.

Винс и ДиДжей смогли пройти первую оборонительную позицию учений. Приземистое телосложение Ди-джея помогло удержать его от издевательств со стороны Удониса.

В то время как у Винса было сочетание силы и роста, которое позволяло ему оказывать давление на Удониса в обороне. Они оба были устранены во второй части учений.

Несмотря на то, что они смогли защитить Удониса, его тяжелое телосложение и физический стиль игры утомили их. После этого они оба изо всех сил пытались вернуться в оборонительную позицию, чтобы защититься от Трелла.

DJ был застигнут врасплох под корзиной, когда Трелл подошел и нажал на него мячом. Винс попытался сократить расстояние и заблокировать взлетно-посадочную полосу Трелла.

Но он опоздал на шаг, и Треллу удалось прыгнуть до того, как он вступил в контакт с Винсом. Треллу удалось создать достаточную инерцию, чтобы пройти через контакт, но недостаточно, чтобы сделать данк.

Трелл устроил оспариваемый лэйап, который каким-то образом удался. Наконец настала очередь Трелла быть защитником.

У Трелла было достаточно роста и силы, чтобы защитить Удониса, когда тот выставлял его. Как бы Удонис ни пытался оттеснить Трелла, он не смог занять лучшую позицию.

После того, как Трелл защитил Удониса, он приготовился защищаться от слэшера. Диджей играл слэшер для Трелла.

Трелл побежал и быстро сократил расстояние между ним и Диджеем. DJ попытался использовать свою рамку, чтобы оттолкнуть Трелла.

Но это оказалось неэффективным, так как Трелла не только не оттеснили, но он даже сомкнулся плотнее, чем раньше.

DJ изо всех сил старался игнорировать давление защиты, пока шел к корзине. Он дал Треллу последний удар, когда тот сильно ударил по простою.

Удар застал Трелла врасплох, и его слегка оттолкнуло назад. DJ прыгал так сильно, как только мог, стреляя правой рукой.

Трелл бросился вперед так быстро, как только мог. Диджей уже был в эфире, когда Трелл догнал его. Он подпрыгнул, когда DJ начал свой бросок, и заблокировал его на пути к корзине.

Трелл врезался в спину ди-джея, когда они оба упали на пол. Трелл встал первым. Он подошел к DJ, который все еще лежал на земле.

«Ты хороший ди-джей?» DJ посмотрел на Трелла и улыбнулся: «Все хорошо, братан. Это был хороший блок, братан». Мэтт просто стоял на периметре, ожидая, пока Трелл соберется.

Трелл посмотрел на Мэтта и покачал головой: «Я вышел. Ты мог бы сделать снимок, когда я встану. Следующий».

Трелл ушел с корта и посмотрел на Джейсона: «Похоже, Джейсон, это ты. Давай посмотрим, что у тебя есть». Джейсон улыбнулся, выходя на корт.

Он занял позицию и начал охранять Удониса в стойке. Удонис начал отступать от него и был удивлен, когда обнаружил, что ему тяжело, несмотря на его большое преимущество в размерах.

‘Это безумие. Он маленький, так почему же он такой тяжелый? Джейсон делал то же самое, что и Удонис.

Он занял низкую защитную стойку, чтобы снизить центр тяжести. Но это еще не все. Джейсон подражал ритму Удониса.

Он предсказывал, когда Удонис будет давить, и в то же время фактически давал отпор. Это помогло уменьшить преимущество Удониса в размерах и силе.

Удонис отказался от попыток занять более глубокую позицию и перевернулся через плечо, чтобы имитировать удар крюком. Но когда он развернулся, Джейсон отобрал у него мяч.

Затем Джейсон приготовился защищаться от Трелла. Они столкнулись, когда Трелл изо всех сил пытался пробиться к корзине.

Джейсон прижался к бедру Трелла, когда они оба двинулись к краске. Трелл изо всех сил пытался воспользоваться своей физической формой, но Джейсон не шелохнулся.

Пока Трелл готовился к простою, Джейсон использовал лучший угол, чтобы отразить удар, когда выставил руку.

Мяч ударился о щит, а затем выкатился за пределы кольца. Джейсону даже не пришлось оглядываться. Краем периферийного зрения он заметил Мэтта.

Джейсон побежал к периметру со всем, что у него было. Его руки были подняты, когда он приблизился к Мэтту.

Защитное давление, которое Джейсон оказывал на Мэтта, заставило его колебаться, брать ли прыгуна. Он попытался накачать фальшивку, но Джейсон ни капельки не попался на эту удочку.

Затем Джейсон начал душить Мэтта своей жесткой защитой. Он прижал его своим телом, когда Мэтт пытался укрыться от Джейсона.

Мэтт изо всех сил старался что-то создать, но его ручки были недостаточно хороши против защиты Джейсона от блокировки. Вскоре он был лишен мяча.

Джейсон быстро занял позицию для защиты стойки, готовясь к повторному выполнению упражнения.

— — —

У Трелла было серьезное выражение лица, когда он смотрел на баскетбольную площадку. «Он монстр».

Кайл сглотнул и кивнул головой, глядя на баскетбольную площадку. «Монстр звучит немного мило в этот момент. Я уже сбился со счета. Сколько раундов было?»

Удонис покачал головой и сделал паузу на секунду, прежде чем ответить: «Он уже прошел 4 раунда. Нам пришлось поменять нападающих на его 5 раунд, потому что они устали».