402 Йога
Затем он выключил ее мобильный телефон и пошел в ванную, чтобы помыться.
На полпути к мытью посуды Е Синь с тревогой вбежала. Затем она села на унитаз, и выражение ее лица улучшилось.
Е Сюань горько улыбнулся. Его третья сестра не знала, как избежать его. Несмотря ни на что, он все еще был мужчиной.
«Фу~ Маленький Сюань, почему ты так рано встал? Твоя третья сестра позже приведет тебя заниматься йогой.
Е Синь говорил небрежно. Затем она сняла одежду и приняла душ.
Е Сюань немного потерял дар речи. Она действительно не стеснялась…
Он быстро умылся и выбежал из ванной.
Вскоре после того, как он вышел, Е Синь выбежала. Только когда она увидела Е Сюаня, послушно сидящего на ковре и играющего со своим телефоном, она вздохнула с облегчением.
Она выглядела так, будто боялась, что Е Сюань сбежит.
«Пойдем в комнату для йоги после того, как я высушу волосы феном. Поторопись и переоденься в спортивную одежду, а то тебе будет тяжело заниматься йогой, когда ты напряжен».
Ее тон по-прежнему был непререкаемым. Е Сюань уже привык к этому. Для нее было нормальным быть немного властным во время занятий боевыми искусствами.
Чтобы не позволить Е Синю продолжать мучить его, он послушно вернулся в свою комнату и переоделся в спортивную одежду.
Затем он пошел в комнату для йоги, чтобы подождать.
Золотистый свет из-за панорамных окон от пола до потолка сиял повсюду. Утреннее солнце освещало комнату. Е Сюань грелся на солнце и чувствовал себя полным жизни. Он чувствовал себя очень комфортно.
Посидев там некоторое время, Е Синь в тревоге вбежала.
Она также переоделась в обтягивающий костюм, похожий на вчерашний. Она носила на голове покрывало для волос и завязывала свои черные волосы за голову.
«Хорошо, пошли, Сяо Сюань. Подписывайтесь на меня. Если ты не знаешь, как это сделать, я научу тебя снова».
Пока она говорила, Е Синь сделала шпагат.
…
Е Сюань горько улыбнулся. Его третья сестра была действительно слишком. Она сделала трудный шаг в тот момент, когда она начала.
К счастью, его связки были мягкими и длинными. В противном случае его снова будут пытать.
Е Синь хотела увидеть, как Е Сюань выставляет себя дураком, но когда она увидела, как он легко делает шпагат, она была немного удивлена.
В нормальных условиях большинство людей не смогли бы сесть на шпагат без подготовки. Лишь небольшое количество людей родилось с гибким телом. Однако все равно было трудно. Тем не менее, Е Сюань действительно смог сделать шпагат напрямую. Нежное тело Е Синь не могло не дрожать, и она была ошеломлена.
Однако она замерла лишь на мгновение, прежде чем отреагировать. Он улыбался и говорил.
«Хорошо, мальчишка, этот ход для тебя не проблема. Давайте начнем основной класс следующим».
Как только она закончила говорить, Е Синь убрала ноги и легла на коврик для йоги. Затем она вытянула руки вперед и широко растопырила десять пальцев.
Затем она осторожно вдохнула и подняла голову. Продержав эту позу полминуты, она позволила своему лицу, груди и животу медленно скользнуть вперед по подушке. Она приземлилась грудью на подушку и указала подбородком на подушку для йоги. Наконец, она подняла задницу и оставалась в этой позе несколько вдохов.
Затем Е Синь глубоко вздохнула и поддержала руками подушку. Затем она переместила свое лицо, грудь и живот вдоль подушки к своей пятке. Наконец, она поставила свою задницу на пятку.
На этом действие было завершено.
«Это основное движение йоги. Это называется Форма Бросания Земли Восьми Тел. Ты помнишь это, Маленький Сюань?
«Форма восьми тел, бросающая землю…» — пробормотал Е Сюань. Затем он подражал фигуре и внешнему виду своей Третьей сестры и начал растягиваться. Одно за другим он проделывал действия плавно, без пауз.
Е Синь сузила глаза. Она была потрясена талантом Е Сюаня. Он был настолько искусным в этих движениях с первой попытки. Это было действительно ужасно.
Однако это были также базовые движения. Не было недостатка в людях с хорошим пониманием, которые могли бы освоить их на одном дыхании. Е Синь задумался. Поскольку Е Сюань мог так легко сесть на шпагат, она могла проверить его гибкость.
Таким образом, она завершила свою идею и приготовилась сделать немного сложную позу с откинутым большим пальцем ноги.
Это действие заключалось в том, что она лежала на коврике для йоги, прижавшись к нему спиной. Затем она раскрывала руки на коврике, пока они не оказались на уровне ее плеч. Затем она резко поднимала левую ногу вдоль коврика и хваталась руками за подошву ступни.
Через некоторое время она переключилась на правую ногу и повторила.
Это был тест на гибкость.
Е Сюань присела на корточки сбоку и смотрела, как Е Синь поднимает ногу. Его взгляд непреднамеренно переместился на некоторые части, на которые он не должен был смотреть.
В этот момент она также обильно потела. Йога действительно не подходила для совместной практики мужчин и женщин. В противном случае он действительно чувствовал бы себя неловко.
В этот момент Е Синь закончил два движения и сел. Она посмотрела на Е Сюаня ясными глазами и заговорила.
«Хорошо, это действие простое. Попробуй, чтобы сестра увидела.
Е Сюань не колебался. Лежа, он подражал ей и легко поднял ногу. Он даже применил слишком много силы и не схватил его рукой. Вместо этого его нога подпрыгнула на его плече.
Увидев это, Е Синь прикрыла лоб и безмолвно покачала головой.
«Боже мой, почему этот мальчишка такой гибкий! Он даже более гибкий, чем тело девушки…»
Е Сюань говорил с невежественным выражением лица.
«Действительно? Я думал, что каждый может это сделать».
Сказав это, он усмехнулся в своем сердце. Этот ход назвали скрытой версией эксцентриситета!
Однако Е Синь, похоже, этого не замечала. Она нахмурилась, глубоко задумавшись. Через некоторое время она заговорила, не признавая поражения.
«Я не верю в это. Попробуйте следующий ход».
Говоря это, она выпрямилась и раздвинула ноги. Затем она наклонилась и положила голову на коврик для йоги.
Это действие называлось наклоном вперед с широко расставленными ногами. Это тоже было очень жесткое действие.
Затем она посмотрела на Е Сюаня и заговорила.
«Смотри внимательно. Это действие тоже очень простое… Эй, не наклоняйте голову. Поверни голову. Вот как это выглядит. Ты научился этому?
«Знаю, знаю…»
Е Сюань ответил неестественно. Затем он вытянул ноги и согнул верхнюю часть тела.
Он не только положил голову на землю, но даже легко коснулся ее лицом.
Когда Е Синь увидела эту сцену, ее сердце уже билось, как волны. Никак не могла успокоиться.
Нужно было знать, что если человек не прошел профессиональную подготовку и не тренировался день за днем, невозможно было быть таким гибким.
Кроме того, Е Сюань был настолько расслаблен, что это было так же естественно, как пить воду. Ему даже не нужно было разогреваться или растягиваться, он просто наклонился…
Боже мой… Это было слишком потрясающе! Какое телосложение было у этого мальчишки?!
Е Синь не могла не воскликнуть в своем сердце.
В этот момент их четвертая сестра Е Чан внезапно просунула голову.
Она держала лопатку и смотрела на них двоих с уверенным выражением лица.
«Третья Сестра, Маленький Брат, идите завтракать. Позже станет холодно. Сегодня солнечная сторона. Недавно я научился делать новую вариацию. Приходи и попробуй».
«Есть ли солнечная сторона?»
Когда Е Сюань услышал это, он выпрямился и поспешно выбежал.
На самом деле у Е Сюаня не было особых мыслей о солнечной стороне. Он просто хотел улизнуть и немного отдохнуть, чтобы его третья сестра Е Синь не мучила его бесконечно.
