Глава 519 Новое Расписание Тренировок
Чжан Юань обменялся взглядами с интернет-наркоманами.
Это подойдет?
По какой-то причине они чувствовали себя обманутыми. Однако босс Пэй казался решительным. В тот момент они не могли найти достойного ответа.
Пэй Цянь выглядел очень довольным. “Хороший. Если у вас нет возражений, мы так и сделаем. Хорошо ладят друг с другом. Если у вас возникнут какие-то проблемы… Чжан Юань, вы с тренером Йеллингом можете поговорить об этом. Прощайте!”
Теперь, когда все было улажено, Пэй Цянь собрался уходить.
Чжан Юань быстро остановил его. — Босс пей, подождите!
“Хе-хе, я думаю, что этот метод обучения не является невозможным. Мы можем попробовать его на некоторое время и увидеть его результаты. Однако, перед этим, стоит ли нам подтвердить расписание тренировок?
— У нас с тренером Йеллингом наверняка были бы свои взгляды. Если мы зайдем в тупик, вам все равно придется сделать последний звонок, босс пей.”
Тренер Йеллинг выразила свое согласие.
Она также могла сказать, что на этот раз попалась на уловку босса Пея. Однако она не собиралась отказываться от этой работы. В конце концов, принять такое соглашение было не так уж плохо.
Интернет-наркоманы выглядели так, словно им сильно не хватало подготовки. Поскольку босс Пэй хотел, чтобы они наращивали мускулы, это все еще входило в сферу работы ли Ялинга.
В любом случае, работала ли она в спортзале или здесь, она все равно будет учить студентов. Теперь условия ее работы стали еще лучше. Почему она отказалась от этой работы?
Однако все зависело от того, сможет ли она распределить работу с капитаном Чжаном достаточно четко и ясно или нет.
В противном случае они могли бы направить команду в противоположные стороны. Чжан Юань мог отдавать приоритет тренировке скорости рук, в то время как Ли Ялинг мог отдавать приоритет наращиванию мышц. Кого же тогда должна слушать команда?
Таким образом, Чжан Юань и Ли Ялин с самого начала достигли общего понимания: они могли опробовать этот метод обучения, но босс Пэй должен был помочь им установить четкие границы для своих ролей и обязанностей и составить ежедневный график тренировок. Пэй Цянь хотел солгать, чтобы избежать этого; было бы лучше, если бы они оба столкнулись. Однако, поскольку оба так ясно изложили свои просьбы, Пэй Цянь не мог просто так уйти. Поэтому он неохотно кивнул. — Ладно, давай найдем место, где можно составить ежедневное расписание тренировок.”
Чжан Юань махнул рукой в сторону соперников. — Играйте в свои собственные одиночные игры, чтобы тренироваться.”
Конкурсанты один за другим заняли свои места, надели наушники, вошли в Гога и начали играть. Никто из них не знал, какой план тренировок придумают три босса. Однако в глубине души они беспокоились о своем будущем.
Если бы клуб не делал ставку на репутацию Тенгды, они бы всерьез задумались, не обманули ли их.
Чжан Юань подтолкнул белую доску с расписанием на ней туда, где когда-то была столовая. Это был конференц-зал клуба. Тренер Йеллинг нашел свободное место и сел.
Теперь расписание тренировок выглядело более нормальным, чем раньше. Это было похоже на стандартное расписание тренировок киберспортсменов. Менять было особо нечего.
Пэй Цянь и Чжан Юань тоже сели. — Босс пей, давайте сначала поработаем над ежедневным расписанием. Посмотри на это. Есть ли что-то, что нужно изменить?”
Пэй Цянь посмотрел на расписание на доске, а затем перевел взгляд на тренера Йалинга. — Тренер, у вас есть какие-нибудь соображения? Тренер Йеллинг покачала головой. «Это стандартное расписание киберспортсмена. Тут особо нечего сказать. У меня только одна просьба: дайте мне два часа, чтобы тренировать их каждый день. Я приведу всех в спортзал.”
Услышав это, Пэй Цянь немедленно покачал головой.
“Тебе особо нечего сказать? Я думаю, тут есть что сказать!
— Во-первых, ранний сон и раннее пробуждение полезны для организма. Конкурсанты просыпаются в 9 утра и спят в 1 час ночи. Хотя это восемь часов сна, этот график сна не является здоровым для их тела!”
Пэй Цянь выхватил свой телефон и принялся изучать «опасность бодрствования».
«Научные исследования показали, что человеческий организм начнет выделять мелатонин в 9 часов вечера, движения кишечника замедлятся в 10.30 вечера, и человек должен войти в глубокий сон К 2 часам ночи.
— Засиживаться допоздна-значит испортить биологические часы и привести к целому ряду опасностей.
«Такие опасности включают снижение кратковременной памяти, снижение способности к обучению, нарушения эндокринной системы, снижение иммунитета, повышенный риск сердечных заболеваний и тому подобное. — Обычно люди становятся толще, уродливее, глупее и забывчивее. Кроме того, им будет легче заболеть. Для киберспортивных участников стать толще и уродливее не было бы большой проблемой.
— Однако, если они станут глупыми, как они смогут понять игру? Если они становятся забывчивыми, как они могут помнить время перезарядки для способностей? Мне даже не нужно говорить о том, что они заболеют. Если один из членов команды заболеет, остальные могут забыть об игре в мнимых соревнованиях.
“Если десять из них по очереди заболеют, треть всех мнимых состязаний в месяц пойдет прахом!
“Это очень серьезная проблема! Мы должны скорректировать их график сна! Я думаю, что они должны просыпаться в 6.30 утра и спать к 10 вечера каждый день.”
Чжан Юань был озадачен. — Босс Пей, это расписание было разработано для того, чтобы обеспечить наиболее эффективное обучение. Практически никто не играет в «профессиональной» части игры с 6 утра до 10 утра.
«Большинство игроков становятся активными только ночью или поздно ночью. Чтобы игроки принимали участие в более профессиональных раундах, я должен был сдвинуть их время сна назад… » Пэй Цянь поднял руку. “Конечно, я знаю это, но это простой выбор, чтобы сделать. Вы хотите выбрать здоровье конкурсантов или более бесполезные профессиональные раунды?”.
“Если бы они спали в 10 часов вечера каждый день, они все равно смогли бы провести по крайней мере два часа в профессиональных раундах. В целом, в их тренировочном времени будет мало изменений, и они не будут так сильно затронуты.
— Сравнительно важно поддерживать здоровое тело, иметь много энергии и поддерживать отличную память.”
После некоторого раздумья Чжан Юань сказал: «Ну … босс Пэй, они закончат завтрак в 7 утра. До 10 утра никто не будет играть в профессиональные раунды, и они также не смогут тренироваться самостоятельно. Что же тогда делать команде?”
Пэй Цянь хихикнул. “Это зависит от них!
«Они могут исследовать навыки каждого героя, ознакомиться с их движениями до и после атаки, или тренировать движения и базовые навыки для различных героев. Разве это не самые важные вещи, которые нужно выучить?
“Они также могут играть для удовольствия или присоединиться к случайным турнирам 5v5. Это тоже хорошие способы тренироваться.
“Совершенно верно. До этого они должны поработать в течение часа.
— Давай я напишу расписание.”
Пэй Цянь встал и стер все, что было на доске. Затем он переписал расписание.
6: 30 Пробуждение, душ, сорокаминутная утренняя пробежка 7: 20-8:00 Завтрак, прибытие в тренировочный зал
8: 00-10: 00 самостоятельная отработка базовых навыков
10: 00-12: 00 Два макетных конкурса и послеконкурсные встречи
12:00 – 12: 30 обед
12: 30-13: 30 Отдых
13: 30-14:00 Разминка в игре
14: 00-17: 30 Конкурс макета B05 и послеконкурсная встреча
17: 30-18: 00 Ужин
18: 00-20: 00 фитнес-тренировка
20: 00-22: 00 сольная тренировка
22: 00 душ, сон
Написав расписание, Пэй Цянь передал маркер Йеллингу. — Тренер, запишите, когда им следует дополнительно поесть.”
Тренер Ялинг: «дополнительное питание?”
Пэй Цянь кивнул. “Ну конечно! Разве не требуется дополнительное питание, если вы тренируетесь? Есть меньше и чаще полезно для организма. Запишите, когда им следует принимать дополнительные блюда, и убедитесь, что они едят достаточно. Им не разрешалось заказывать еду на вынос вне установленного времени.”
Тренер Йеллинг на мгновение задумался. Затем она добавила чашку черного кофе утром; яичный белок и хлопья в 10 утра; немного говядины, сладкий картофель, овощи и чашку черного кофе в 3 часа дня; и посттренировочный обед около 9 часов вечера.
Они будут есть меньше, но чаще, не увеличивая общее потребление калорий. Это предотвратило бы их переедание, продлило бы их сытость, уменьшило бы нагрузку на их желудки и увеличило бы их метаболизм.
Пэй Цянь кивнул. “Отлично. Они будут больше есть и больше тренироваться. Надеюсь, когда я вернусь в следующий раз, все они будут выглядеть так же хорошо сложены, как инструкторы по фитнесу!”
Голова Чжан юаня начала болеть, когда он посмотрел на расписание. Они наверняка будут здоровы, но будет ли их обучение эффективным?
Более того, эти интернет-наркоманы уже привыкли к своему собственному образу жизни. Смогут ли они спать в 10 вечера, если их заставят?
Чжан Юань поднял этот вопрос.
Пэй Цянь хихикнул. “Они не смогут уснуть?”
Он повернулся к тренеру Йеллингу. — Тренер Йеллинг должен знать, как справиться с их бессонницей.”
Тренер Йеллинг на мгновение остолбенела, но вскоре кивнула. Многозначительный взгляд босса Пея сказал ей одно: «усиливай свои тренировки!’ С их бессонницей было бы легко справиться. Им просто придется тренироваться так интенсивно, что они не смогут встать с постели.
И снова Чжан Юань сказал: «У меня есть еще один вопрос, босс Пэй. Можем ли мы гарантировать эффективность их обучения?”.
Если бы у них был тренер, они могли бы просчитать результаты имитационных соревнований и проанализировать объективные проблемы каждого члена команды.
Однако тренер Йеллинг даже не понимал Гога. Как же тогда она сможет повторить?
Пэй Цянь уже был готов к этому. “Это просто. Обе команды должны выбрать капитана, верно? После каждого пробного соревнования капитан будет делать повтор. Член, который показал худшие результаты, будет иметь дополнительную тренировку по фитнесу ночью!”
Чжан Юань: «но что, если капитан уклонится от ответственности?”
Пэй Цянь на мгновение задумался. “Это правда. Тогда капитан и член команды проведут дополнительную тренировку вместе! Проигравшая команда тоже получит дополнительную подготовку! Несмотря ни на что, все можно решить, добавив фитнес-тренировки
“Если они не выиграют соревнования, то будут больше тренироваться. Йеллинг, я оставляю это тебе. Если они не будут тренироваться до блевотины, я буду считать тебя ответственным!”
В любом случае, чем больше времени они тратили на тренировку своей физической формы, тем меньше времени они тратили на тренировку в игре. Было бы лучше, если бы они не могли поднять руки после каждой тренировки по фитнесу. В идеале они даже не смогут дотянуться до мыши или клавиатуры!
Такой нелепый метод тренировки отверг бы всех соперников, верно? Даже если они не смогут убежать из-за годичного контракта-как только новость об этом распространится, все остальные конкурсанты, которые подумывали о присоединении к DGE, убегут в страхе.
Каким был бы клуб без конкурсантов?
Чжан Юань и тренер Ялинг замолчали. По какой-то причине они чувствовали, что босс пей радовался страданиям членов клуба, делая эти суровые просьбы…
Пэй Цянь встал. — Ладно, проблема решена. Просто следуйте этому плану. Когда я приду в следующий раз, я хочу увидеть кучу конкурсантов, которые выиграют любое офлайн-соревнование!- Уладив все вопросы, связанные с тренировкой, Пэй Цянь вышел на свободу. Чжан Юань и тренер Ялинг остались, чувствуя себя крайне смущенными. После некоторого раздумья Чжан Юань сказал: «Ну что, нам следует… следовать этому?”
Все знали, что служащие Тэнда будут строго следовать инструкциям босса Пэ, как только он оставит четкие указания. Им разрешалось пользоваться собственным воображением только в том случае, если босс пей не давал четких указаний.
Теперь босс пей выписал все расписание. Он казался высеченным из камня.
Тренер Йеллинг кивнул. “У меня нет возражений.”
Чжан Юань вздохнул. “Но конкурсанты, скорее всего, так и сделают.”
Тренер Йеллинг улыбнулся. “Все в порядке. Есть у них возражения или нет-не важно. Капитан Чжан, есть кое-что, что я должен прояснить с самого начала.
— У этих людей очень слабый фундамент. В течение первых нескольких дней после того, как они начинают тренироваться, они могут быть не в состоянии правильно двигать мышью или ходить. Но тебе не о чем беспокоиться. Это пройдет через неделю.”
Когда Чжан Юань взглянул на милую улыбку тренера Ялинг, по его спине пробежал холодок.
