Закари полностью сосредоточился на процессе восстановления сразу после игры с ФК Минск. Он избегал делать какие-либо ненужные движения и начал использовать костыли, чтобы защитить ногу от дальнейших повреждений. Он твердо решил следовать инструкциям своего врача в точности.
В первую неделю выздоровления он регулярно прикладывал лед к бедру и большую часть времени держал ногу приподнятой, чтобы ускорить процесс заживления. Он проявлял большую осторожность, ухаживая за своей поврежденной ногой, чтобы не повредить бедро еще больше. В результате к третьей неделе боль почти полностью утихла.
Затем он начал выполнять простые упражнения для ног, чтобы растянуть и укрепить свои четырехглавые мышцы. В течение третьей недели он ежедневно выполнял безболезненные статические схватки. Его распорядок включал четыре подхода по десять повторений подъемов прямых ног без отягощений. Упражнения были направлены на повышение гибкости его четырехглавой мышцы и помогли ему восстановить подвижность правой ноги.
Реабилитация была довольно утомительной, учитывая, что он мог выполнять большинство упражнений сидя или стоя на одном месте. Они наскучили ему сверх всякой меры, породив в нескольких случаях желание сдаться. Однако, поскольку он надеялся выздороветь как можно быстрее, он проявил настойчивость и прошел реабилитацию без жалоб.
Под наблюдением медиков Розенборга и врачей из больницы Святого Олава он медленно начал восстанавливать подвижность в правой ноге. К четвертой неделе он начал тренироваться с отягощениями, чтобы еще больше укрепить восстанавливающиеся мышцы. Он даже начал плавать по часу или два ежедневно в качестве бонуса.
Он восстанавливал свою физическую форму быстрее, чем первоначально ожидали врачи. Тем не менее, они все равно посоветовали ему избегать всех интенсивных физических упражнений до тех пор, пока не истечет шестая неделя выздоровления.
На седьмой неделе реабилитации он, наконец, начал выполнять интенсивные упражнения, направленные на повышение физической формы профессиональных футболистов. Отжимания, бег трусцой, упражнения на ловкость, отягощения и работа с мячом — все это он начал делать под строгим наблюдением медиков из Розенборга. Он намеревался вернуться в стартовый состав до конца сезона. Таким образом, он тренировался с более чем стопроцентным усилием в течение восьмой недели своей реабилитации.
**** ****
Понедельник, 28 октября 2013 г.
**** ****
Лучи позднего осеннего солнца золотисто струились в окно, благовоспитанно возвещая о только что взошедшем солнце. Было всего восемь часов утра. Однако тренер Йохансен уже был в своем кабинете в Леркендале, просматривая статистику предыдущих матчей «Русенборга» на своем ноутбуке. Время от времени он хмурился, вздыхал или улыбался, в зависимости от того, какое совпадение он анализировал. Но если бы за ним наблюдали с близкого расстояния, было бы легко заметить, что он улыбался больше раз, чем его лицо хмурилось в то утро. Это произошло потому, что тренер был вполне доволен игрой своей команды за предыдущие два месяца.
Русенборг столкнулся с некоторыми трудностями в последней четверти сезона Типпелигена после травмы Закари. Конечно, это были трудные два месяца, когда я играл без Закари.
Игроки «Русенборга» плохо выступили в нескольких матчах. В сентябре они сыграли вничью с такими соперниками, как Тромсе Идреттслаг, ФК Хаугесунд и Хенефосс Балклубб. Они даже потерпели поражение от «Мольде» в ответном матче, что вызвало напряжение и недовольство среди болельщиков.
В то время тренер Йохансен был в напряжении, думая, что его команда потеряет свои позиции на вершине таблицы. Однако игроки «Русенборга» продолжали преподносить тренеру Йохансену приятные сюрпризы. Они всегда приходили в себя после плохого результата и демонстрировали невероятные результаты, чтобы выиграть большинство игр. Они были жизнерадостны и переполнены командным духом Русенборга.
Благодаря их усилиям «Русенборг» по-прежнему опережал занимающий второе место «Стремсгодсет» в таблице Типпелигена на пять очков — всего за две игры до конца сезона. Русенборгу нужно было всего одно очко, что равнялось еще одной ничьей в двух оставшихся матчах, чтобы стать чемпионом Норвегии 2013 года.
Тренер Йохансен с трудом сдерживал свое счастье. Он был на пороге завоевания трофея Типпелигена во время своего первого сезона в качестве менеджера. Он не мог надеяться на лучший результат после неудачной травмы Закари в августе.
«Бззт, Бзззт! Бзззззззз!»
Его телефон завибрировал некоторое время спустя, выведя его из состояния глубокой сосредоточенности. Он неторопливо взял его со своего офисного стола и бросил один-единственный взгляд на экран, прежде чем поднести к уху. «Да, здравствуйте, доктор Педерсен», — проговорил он в свой смартфон, прочистив голос. «Как твое утро?»
«У меня прекрасное утро, тренер», — ответил доктор Эйвинд Педерсен, один из медиков Розенборга, с другого конца линии. «Я позвонил, чтобы сообщить вам хорошие новости».
«О», — сказал тренер Йохансен, его сердце забилось в предвкушении.
— Закари полностью оправился от травмы, — почти без паузы продолжил доктор Педерсен. «Он завершил реабилитацию и может принять участие в тренировке команды, начиная с этой недели».
«Это здорово», — взволнованно сказал тренер Йохансен. «Как его физическая форма? Готов ли он к соревновательным играм?»
«Да, это так», — почти сразу же ответил доктор Педерсен. «Из наших тестов мы можем сделать вывод, что он уже восстановил полную физическую форму. Его ушиб бедра восстановился без каких-либо проблем. Вы можете сами проверить его состояние на соответствие, когда он появится в Леркендале на тренировке»
«Спасибо, доктор», — вежливым тоном сказал тренер Йохансен. «Это лучшая новость, которую я получил за последние несколько недель. Я рад, что Закари наконец-то может вернуться в команду»
«Нет необходимости в какой-либо благодарности, так как это моя работа», — сказал доктор Педерсен с другого конца линии. «Но вам нужно будет обратить внимание на одну проблему после того, как Закари вернется к интенсивным командным тренировкам. Как вы знаете, спортивная травма имеет как физические, так и психологические последствия для спортсмена. Наиболее распространенной психологической реакцией после травмы является повышенный уровень страха перед повторным нанесением ущерба. Таким образом, Закари может отстать в первые несколько недель после выздоровления. Но не волнуйся. Он крутой парень и должен преодолеть это за короткий промежуток времени».
«Это понятно», — ответил тренер Йохансен. «Я понаблюдаю, как он будет работать во время тренировок на этой неделе. Если я замечу какие-либо признаки, указывающие на то, что у него развилась какая-то фобия, я немедленно отправлю его к спортивному психологу».
«Это хорошо», — сказал доктор Педерсен. «Позволь мне пока попрощаться. Я желаю вам всего наилучшего в оставшихся матчах сезона. Мы все ждем, когда дети-тролли снова станут чемпионами Норвегии в этом году».
«Спасибо», — сказал тренер Йохансен, откидываясь на спинку стула. «Но тебе не нужно беспокоиться. Мы станем чемпионами. Это точно с тех пор, как Закари вернулся в команду.»
«Это здорово», — сказал доктор Педерсен. «Я начну готовить шампанское, так как теперь у меня есть ваша уверенность. Позвольте мне пока попрощаться. Я должен вернуться на работу».
«До свидания и спасибо за звонок».
Тренер Йохансен ухмыльнулся и положил телефон обратно на рабочий стол. С возвращением Закари в состав шансы «Русенборга» на победу как в Кубке Типпелигена, так и в Кубке Норвегии возросли на ступеньку выше. Это было похоже на то, как будто высшая сила благословила их – чтобы гарантировать, что они выиграют дубль. Настроение тренера Йохансена было на высоте, когда он понял, что «Русенборг» был очень близок к тому, чтобы выиграть два самых престижных норвежских трофея.
«*Тук-тук-Тук-Тук…»
Звук чьего-то стука в дверь кабинета снова вывел его из задумчивости. «Войдите», — почти сразу же сказал он, откидываясь на спинку стула.
В следующее мгновение он увидел, как открылась дверь, прежде чем высокий Закари с заросшим африканцем вошел в его кабинет. Вундеркинд-мальчик был, как всегда, внушителен. Он был одет в официальный тренировочный комплект Розенборга и, казалось, был готов к утренней тренировке в этот день.
-Доброе утро, Закари, — сказал тренер Йохансен, вставая и протягивая руку. «С возвращением. Мы скучали по тебе в команде».
«Спасибо, тренер», — ответил Закари, беря ее за руку. Его тон был смиренным. «Как поживаешь, тренер?»
«Я в порядке, Закари», — сказал тренер Йохансен, откидываясь на спинку своего офисного кресла. «Пожалуйста, присаживайтесь. Как прошел ваш отпуск? У тебя есть два месяца отдыха, и я почти завидую тебе за это», — добавил Он с долей юмора.
Закари громко вздохнул, покачав головой, услышав вопрос. «Праздник был слишком скучным и почти невыносимым», — сказал он. «Представьте, что вы сидите дома два месяца и не делаете ничего продуктивного. Все, что я мог делать, это смотреть телевизор и выполнять легкие упражнения. Это был худший из возможных адов для меня».
«Извините за это», — сказал тренер Йохансен, слегка улыбаясь. «Но это хорошо, что ты вернулся. Теперь вы можете играть сколько душе угодно в течение всего предстоящего ноября. Однако готовы ли вы к действию?»
«Конечно, я», — ответил Закари уверенным тоном. «Две недели назад я начал заниматься более интенсивными упражнениями, чтобы восстановить свою физическую форму. Я чувствую себя уверенно и более чем готов принять участие в предстоящем матче»Русенборга» против «Викинга Ставангера» в следующее воскресенье. «
«Тогда это хорошо», — сказал тренер Йохансен с улыбкой. «Давайте посмотрим, как вы выступите во время тренировки на этой неделе. Но, пожалуйста, убедитесь, что вы не давите на себя слишком сильно. Делайте это медленно, пока снова не почувствуете себя комфортно с мячом. Мы вместе?»
«Да, тренер», — ответил Закари, кивая. «Я понимаю».
«Хорошо», — сказал тренер Йохансен. «Вы можете пойти вперед и присоединиться к остальной команде в тренажерном зале для утренней тренировки под руководством тренера Рольфа Ааса. Затем я увижу вас на тренировочной площадке во второй половине дня на командном занятии».
«Тогда до обеда, тренер», — ответил Закари, вставая и направляясь к двери.
Тренер Йохансен не мог не вздохнуть, наблюдая, как он выходит из офиса. В этот момент он не мог не представить, как мог бы развиваться сезон «Русенборга», если бы Закари не получил травму.
«Может быть, «Русенборг» выиграл бы три первых матча группового этапа Лиги Европы», — размышлял он, переводя взгляд на пейзаж за окном. «Мы не должны быть в таком затруднительном положении, надеясь на чудо, чтобы пройти в следующий этап Лиги Европы».
После того, как Закари получил травму, остальным игрокам все же удалось показать невероятную игру против ФК Минск в ответном матче третьего раунда квалификации Лиги Европы. Им удалось обыграть команду Беларуси со счетом 1:0, чтобы закрепиться на групповом этапе Лиги Европы.
Все болельщики, игроки и тренеры были в восторге от того, что «Русенборг» сумел отобраться в главный турнир Лиги Европы. Боевой дух был очень высок, так как игроки готовились ко второму по престижности международному командному соревнованию в Европе. Однако из-за нехватки креативных атакующих игроков мирового класса дети Троллей в конечном итоге проиграли свои три стартовые игры на групповых этапах.
Они начали свою кампанию с поражения от бельгийской команды «Стандард Льеж» со счетом 1:2 на выезде. Затем они встретились лицом к лицу с командой Red Bull Salzburg, командой из Австрии, в Леркендале и проиграли 1:0. После этого они потерпели поражение от «Эльфсборга» со счетом 1:0 в выездном матче в шведском городе Борас. Они находились в нижней части таблицы, не сумев набрать ни одного очка на групповых этапах. В тот момент они уже отставали от лидера своей группы «Ред Булл Зальцбург» на девять очков — и на шесть очков отставали от занявшего второе место «Стандарда Льежа».
Тренер Йохансен уже подумывал о том, чтобы отказаться от Лиги Европы, так как кампания «Русенборга» шла плачевно. Он думал о том, чтобы сократить свои потери и сосредоточиться на Типпелигене и Кубке Норвегии. У него почти не было надежды на то, что «Русенборг» восполнит дефицит в шесть очков в оставшихся трех матчах группового этапа, чтобы пройти в следующий раунд.
Однако с тех пор, как Закари восстановил физическую форму, тренер Йохансен наконец смог разглядеть луч надежды среди мрака. Юноша был волшебником на поле боя. Он был победителем и сделает все возможное, чтобы избежать проигрыша, пока он был на игровом поле. Если бы он смог быстро преодолеть свою посттравматическую фобию, он, возможно, вдохновил бы Русенборга на выход в следующий этап.
«Давайте посмотрим, как он выступит в ближайшие пять дней тренировок», — пробормотал тренер Йохансен, вздыхая. «До тех пор, пока он будет показывать результаты выше среднего, я дам ему время во время игры в выходные против «Викинга Ставангера». Этого должно быть достаточно, чтобы подготовить его к матчу против»Эльфсборга» на следующей неделе. «
* * * *** * *
