Глава 322: Совет для друзей

Тридцать минут спустя прибыл Касонго вместе с братьями Оттерсон. Закари был удивлен, когда они пришли с множеством закусок, включая пиццу и расфасованные бутылки сока. Как будто они собирались на вечеринку.

«Что со всей едой?» Он спросил.

«Мы подумали, что вы можете проголодаться, особенно после вчерашней игры», — с ухмылкой ответил Касонго, снимая куртку у двери. «Итак, мы решили принести немного еды на вынос. Кроме того, какие мы были бы посетители, если бы пришли к вам без подарков?»

— Но я уже позавтракал.

— Не беспокойтесь, — ответил Касонго, пренебрежительно махнув рукой. «Мы можем съесть пиццу на обед».

Закари мог только покачать головой, глядя на своего соотечественника. Касонго с годами стал выше. Он был уже около пяти футов восьми дюймов. Но что всегда удивляло Закари, так это его сверхъестественное сходство с Рахимом Стерлингом, будущим вингером «Манчестер Сити». Будь то бакенбарды, оттенок кожи и маленькое лицо — все это было похоже на копию английского форварда.

— Скажи, Касонго, — через мгновение не мог не спросить Захари. «Можете ли вы быть давно потерянным братом Рахима Стерлинга, игрока «Ливерпуля»?»

И Пол, и Кендрик Оттерсон усмехнулись, услышав этот вопрос. Братья тоже выросли за эти годы. Они уже были почти такого же роста, как Закари, и излучали зрелый вид.

«Это было хорошо», — сказал Пол Оттерсон, здороваясь с Закари. «Мы также задавались вопросом, был ли он каким-то образом связан с этим юношей из Ливерпуля. В любом случае, как ты поживаешь, Закари? Прошло много времени с тех пор, как мы втроем собирались вместе. профессионал».

— Это не так, — поспешно объяснил Закари. «Вы должны понимать, что я трачу большую часть своего времени на тренировки, чтобы стать лучше. Так что у меня почти не остается времени ни на что другое. Кроме того, разве вы трое тоже не бросили меня, когда я уезжал из Мохольта? Вы явно знали, где моя квартира, но ты даже не мог зайти изредка в гости!»

— Не обращай внимания на слова Пола, — поспешно вмешался Кендрик, похлопав Закари по плечу. «Мы также изо всех сил старались закончить академию, а затем, позже, попасть в основную команду. Поэтому мы также не могли найти время, чтобы потусить».

— Это успокоило мое сердце, — с ухмылкой сказал Закари. Он также устроился на одном из диванов в гостиной, прежде чем продолжить. «Здорово, что вы, ребята, попали в основную команду. Как дела? Вы хорошо справляетесь?»

— Что ж, — вздохнул Кендрик Оттерсон. «Все идет хорошо. Но мы все еще недовольны нашим прогрессом за эти годы. Мне уже 20 лет, а Касонго и Полу уже по девятнадцать. чтобы укрепить наши позиции в составе «Русенборга». Это очень расстраивает».

— Помедленнее, — сказал Захари. «Просто поставьте несколько достижимых тренировочных целей и делайте все возможное, чтобы выполнять их ежедневно. С вашим талантом вы сможете закрепить свое место в стартовом составе «Русенборга» максимум через два года».

«Но это все еще слишком медленно!» На этот раз Касонго вмешался: «Ты тоже нашего возраста, но ты уже суперзвезда команды. Увидев тебя на поле, мы жаждем большего, особенно с тех пор, как мы вместе учились в академии. .»

— Ну, у меня другие обстоятельства, — сказал Закари, думая о своей системе. «Кроме того, вы забыли, что сравнивать себя с другими не всегда хорошо? Просто сосредоточьтесь на себе. Поставьте перед собой несколько целей. Постарайтесь стать лучше, чем тот человек, которым вы были вчера. во всем, что ты делаешь».

— Хороший совет, Закари, — вздохнул Кендрик. «Но мы по-прежнему считаем, что не делаем все возможное, чтобы полностью реализовать свой потенциал. Посмотрите на Касонго. Когда он начал тренироваться более серьезно, вчера он попал в состав сборной. Поэтому мы верим, что можем достичь больших целей, пока мы тренируемся гораздо усерднее».

— Это правда, — согласился Захари. «Тяжелая работа на тренировках всегда окупается на поле. Но нельзя тренироваться бесцельно и бессистемно. Нужно сначала осознать свои недостатки, прежде чем работать над ними на тренировочной площадке. проходные качества ниже номинала, вы проходите целенаправленное обучение, чтобы улучшить эти аспекты своей игры. Это путь настоящих профессионалов».

— Ты прав, Захари. Кендрик кивнул. «И именно поэтому мы обратились к вам. Не могли бы вы указать нам правильное направление в том, как тренироваться как профессионалы в будущем? Любые советы от вас могут очень помочь нам, когда мы работаем над нашими методами».

«Ой!» — сказал Закари, потратив некоторое время на то, чтобы собраться с мыслями. «На этом этапе вашей карьеры очень важно сначала укрепить свои основы. Вы должны совершенствовать свою технику, включая контроль мяча, передачи и броски, насколько это возможно. будет иметь высокие шансы попасть в состав сборной».

«Кроме того, вы должны работать над своей физической формой изо дня в день, чтобы быть всегда в отличной форме. Пока вы в хорошей форме, футбол становится очень легким, так как вы можете делать множество вещей с мячом, не паникуя». Вы можете вести мяч без особых усилий, делать отличные удары или даже выигрывать дуэли один на один, если вы в отличной форме. Таким образом, физическая форма является очень важным фактором для профессионального футболиста».

«Наконец, я бы порекомендовал нанять профессионального тренера по фитнесу», — продолжил Закари. «С тренером по фитнесу вы сможете ставить достижимые цели тренировок и работать над ними под профессиональным руководством. Например, если вам нужно нарастить мышечную массу, как в случае с Касонго, тренер по фитнесу вам очень поможет. То же самое касается Пола, которому нужно работать над своей выносливостью».

— О, хорошо, — поспешно спросил Оттерсон. «Можете ли вы порекомендовать какого-нибудь тренера по фитнесу?»

«Я могу порекомендовать моего тренера по фитнесу, Бьорна Петерса», — ответил Захари. «Вы должны помнить его. Он был помощником тренера нашей академической команды».

«О! Я знаю тренера Бьорна Питерса, — вмешался Пол Оттерсон. — Он был мускулистым парнем, который всегда помогал тренеру Йохансену в академии. Но я не знал, что он тренер по фитнесу».

«Ну, он один из лучших тренеров по фитнесу в Норвегии», — сказал Закари с улыбкой. «Если тебе посчастливится поработать с ним всего год, ты обязательно добьешься больших успехов. Я встречусь с ним во второй половине дня. Если тебе интересно, я могу попросить его выделить немного времени в своем графике, чтобы встретить тебя.»

«Конечно, мы заинтересованы», — сказал Касонго. «Пока он может помочь нам стать лучше, у нас нет причин отказываться».

Захари усмехнулся. «Я договорюсь о встрече сегодня. Однако его гонорары немного высоки. Он может брать с вас около 6000 норвежских крон в месяц только за то, чтобы работать с вами три раза в неделю».

— Это не проблема, — с ухмылкой сказал Кендрик. «После подписания официальных контрактов с «Русенборгом» мы все зарабатываем более 50 000 норвежских крон в месяц. Таким образом, мы можем позволить себе 6 000 норвежских крон на фитнес-тренера».

— Тогда это потрясающе, — произнес Захари. «Я устрою встречу сегодня. Жди моего звонка».

— Хорошо, Зак, — сказал Пол Оттерсон. «Мы будем с нетерпением ждать ваших новостей. Кстати, Закари. В некоторых популярных спортивных блогах ходят слухи, что вы подписали контракт с Nike. Это правда?»

«Да, это правда», — ответил Захари, немного удивившись находчивости журналистов. «Я подписал рекламный контракт с Nike только на прошлой неделе. Но представители Nike еще не сделали никаких заявлений. Поэтому мне интересно, как СМИ узнали о сделке».

«Не стоит недооценивать возможности журналистов, — вздохнул Пол Оттерсон. «Если что-то случится, они обязательно об этом узнают. Но кроме этого, в данный момент ты должен быть богатым человеком. Не так ли?»

— Вовсе нет, — сказал Захари. «Я еще не получил никаких платежей от Nike».

«Только не забудьте пригласить нас на празднование после получения первого платежа, — вмешался Касонго. — Нам нужно отмечать такие события, чтобы расслабиться».

«Касонго, почему ты всегда думаешь о вечеринках?» — спросил Захари. — Ты не можешь придумать что-нибудь еще?

— Не волнуйся, — поспешно ответил Касонго. «Я просто пошутил с тобой. А если серьезно, Закари! Тебе нужно несколько дней отдыхать от тренировок, чтобы расслабиться. Не обязательно делать это регулярно. Достаточно даже одного-двух раз в месяц. повлиять на ваши долгосрочные планы тренировок».

— Иногда я беру отпуск, — ответил Закари оборонительным тоном. «Например, я был в отпуске в Барселоне со своей девушкой в ​​межсезонье. Тебе не кажется, что этого времени достаточно для отдыха?»

«Ой!» — сказал Касонго скромным тоном. «Я забыл, что ты теперь как женатый мужчина. Уезжаешь в отпуск и даже не звонишь нам! Это потому, что у нас нет своих подружек?»

— Ты такой же забавный, как и всегда, Касонго, — сказал Закари, качая головой. «Но не волнуйтесь. Если я организую что-то еще, я позвоню вам, ребята».

Касонго ухмыльнулся от уха до уха, услышав обещание. — Ты сам это сказал, Закари. Мы будем с нетерпением ждать твоего звонка в течение следующих нескольких недель. Не забудь!

Захари усмехнулся. «Кстати, ребята, вы уже позавтракали? Или мне предложить вам позавтракать?»

«Мы уже поели». На этот раз ответил Кендрик. «Просто дайте нам немного сока. Этого будет достаточно».

«Хорошо.»

**** ****