На следующий день Чжан Гуань официально приступил к тренировкам в тройном прыжке.
Потратив на это несколько часов, тренер Ли постоянно корректировал основные действия. Чжан Гуань постепенно стал более знакомым с техническим действием тройного прыжка и смог мастерски завершить весь набор тройных прыжков.
Конечно, одного этого недостаточно. Тройной прыжок технически намного сложнее обычного прыжка в длину. Техника длинного прыжка оказывает большее влияние на итоговый счет. Чжан Гуань нуждается в большей практике, прежде чем он сможет стать истинным тройным прыгуном уровня А.
После тренировки в первый же день, Чжан Гуань чувствовал себя хорошо о себе. Он чувствовал, что даже в последней игре может добиться лучшего результата.
Вечером Чжан Гуань сидел на взлетной полосе и смотрел на закат вдалеке.
— Уже темнеет, давай сегодня закончим тренировку, примем душ и поедим!- Сказал тренер Ли, передавая бутылку с водой Чжан Гуань.
Чжан Гуань почувствовал, что после дня тренировок он даже не выполнил формальный тестовый прыжок, и некоторые из них были слишком плохими, поэтому он сказал: «тренер, вы видели, что я практиковал движения в течение дня, вы можете позволить мне формально попробовать прыгнуть один раз?»
— Официальный тестовый прыжок? Это все еще слишком рано! Вы только сейчас начинаете работать. Вы еще не нашли своего чувства ритма тройного прыжка. Есть еще определенное расстояние от поля.»Тренер Ли сказал голосом, а затем сказал:» Но если вы хотите сделать прыжок, то попробуйте его, но вы должны защитить себя от травмы.»
— Вот и хорошо!»Чжан Гуань шел вверх по беговой зоне, но вдруг что-то вспомнил, поэтому он спросил вслух: «тренер Ли, каков сейчас национальный рекорд по тройному прыжку?»
— Национальный рекорд по тройному прыжку? 17 метров 34,который был создан Zou Zhenxian в 1981 году чемпионат мира по легкой атлетике, который в настоящее время 27 лет назад.- С улыбкой спросил тренер Ли. Вы хотите побить национальный рекорд?»
Чжан Гуань не ответил прямо, но затем спросил: «Что такое Азиатский рекорд для тройного прыжка?»
«То, что я только что сказал, 17.34 метра — это также азиатский рекорд для тройного прыжка!- Ответил тренер Ли.
«Хорошо, я буду упорно работать на 17.34 метра!- Чжан Гуань подумала об этом и побежала.
— Разбег идет так же быстро, как и всегда!»Тренер Ли удовлетворенно кивнул, и в это время Чжан Гуань также закончил разбег и начал взлетать.
Одноногие прыжки, степ-джампинг, прыжки, весь набор движений завершается за один раз, и это выглядит очень плавно.
«Движение очень плавное, наши однодневные усилия не пропадают даром. — А? Почувствуйте, как расстояние подскочило на этот раз, немного далеко!- Тренер Ли вдруг широко раскрыл глаза.
Чжан Гуань упал в бункер. Когда Чжан Гуань встал, в бункере появились явные следы от ударов. Хотя это всего лишь дальность вождения, рядом с бункером нет крупномасштабной линейки, чтобы интуитивно объяснить расстояние, но все еще есть небольшие знаки. В это время Чжан Гуань покинул край знака, который превзошел один из маленьких знаков.
«Эта позиция составляет более 17 метров! Это даже больше, чем 17 метров! Я прав, это больше 17 метров!- Воскликнул тренер Ли.
17 метров, есть еще много расстояние от расстояния 17.34 метров, но в тройном прыжке, это уже очень хорошее число. В настоящее время среди активных тройных прыгунов в Китае тех, кто может прыгнуть на 17 метров, можно пересчитать по пальцам одной руки.
«В соревнованиях по тройному прыжку достижение международных спортсменов составляет 16,85 метра! Олимпийский стандарт вроде бы 17.10 метров! У меня здесь нет никаких профессиональных измерительных инструментов. Я не знаю, достиг ли Чжан Гуань олимпийского стандарта в этом прыжке. Даже если ты не получишь оценки, он должен быть рядом!»
Размышляя об этом, тренер Ли имел проклятое выражение: «это первый день Чжан Гуань в практике тройного прыжка! После тренировки в течение дня тройного прыжка он может прыгнуть на 17 метров. Если вы скажете Это, кто поверит этому? »
Глядя на следы в песчаном бассейне, Чжан Гуань слегка недовольно покачал головой.
«Это всего лишь чуть более 17 метров, и это далеко от национального рекорда 17.34 метров!»Чжан Гуань сказал тренеру ли:» тренер, я должен попробовать еще раз.»
После того, как Чжан Гуань закончил говорить, он пошел в беговую зону.
Чжан Гуань тогда начал бежать, а затем взлетел.
На этот раз Чжан Гуань работал усерднее, чем раньше. Он чувствовал, что его прыжок должен быть дальше, чем в прошлый раз.
«Машущий…»Чжан Гуань приземлился в песчаный пруд ногами, внезапно разгребая песок, мелкий песок катился, и казалось, что огромная волна поднимается под солнечным светом, хлопая по земле.
Чжан Гуань оглянулся назад, на этот раз это было действительно лучше, чем последний прыжок, но все еще на некотором расстоянии от 17.34 метров.
…
— Чжан Гуань снова прыгнул очень далеко!»Тренер ли все еще был погружен в дело Чжан Гуань, прыгая 17 метров. В первый раз, когда он не отреагировал, когда он посмотрел вверх, Чжан Гуань приземлился.
— Дольше, чем раньше!»Тренер Ли шепнул, согласно решению тренера Ли, Чжан Гуань превысил 17.10 метров в этом прыжке.
«Этот прыжок должен был пройти 17.10 метров и достичь олимпийского стандарта! Никто другой не может достичь олимпийского стандарта за всю свою жизнь. Чжан Гуань может выпрыгнуть из олимпийского стандарта за один день тренировок. Если бы я не видел этого собственными глазами, как бы я мог в это поверить!»Тренер Ли был снова шокирован Чжан Гуань.
Чжан Гуань все еще не удовлетворен своим прыжком.
«Я очень старался прыгнуть, но до национального рекорда еще далеко. Этот национальный рекорд также является азиатским рекордом. Он не был сломан в течение 27 лет. Похоже, это очень трудный рекорд. Я не знаю, что еще хуже-это рекорд.»
Подумав об этом, Чжан Гуань спросил: «тренер, каков мировой рекорд по тройному прыжку?»
— Мировой рекорд?- Мировой рекорд по тройному прыжку в длину-18,29 метра-установил британский спортсмен Джон Эдвардс, известный как птица века. Эдвардс выскочил из этого результата в 1995 году, это было 13 лет назад!»
— 18.29 метра? Так много впереди Азиатского рекорда! Это почти в метре отсюда!»Чжан Гуань перевел дух, он думал, что национальный рекорд 17.34 метров должен быть ближе к мировому рекорду, прошло 27 лет, и никто его не побил, но он не ожидал, что мировой рекорд будет благочестивым достижением.
«Похоже, что мой нынешний уровень тройного прыжка все еще далек, и мне нужно более серьезно тренироваться в будущем! Чжан Гуань глубоко вздохнул, » Это долгий путь, чтобы пойти!»
…
Признавая свои недостатки, в следующие несколько дней Чжан Гуань начал серьезно тренироваться, его движения были более искусными и плавными, он начал медленно находить свое собственное чувство ритма тройного прыжка.
Тренировка заключается в том, чтобы повторять и повторять. Это кажущееся бесконечным повторение на самом деле самое скучное. В то же время для спортсменов это скучное повторение может также заставить их забыть о времени, сделать свою жизнь чрезвычайно насыщенной и сделать их неосознанными. Они могут бессознательно тратить на это каждый день.
Время пролетело быстро и вскоре подошло к концу февраля.
В феврале 2008 года было 29 дней, и именно в этот день 29 февраля баскетбольная ассоциация объявила о предстоящем списке тренировок для мужской баскетбольной команды, в котором в общей сложности участвовали 18 игроков.
Больше всего внимания привлекло имя Чжан Гуань!
