Глава 142: Подготовка Полицейских
Переводчик: Nyoi-Bo Studio Редактор: Nyoi-Bo Studio
Хотя более шестидесяти человек будут оценены, более половины из них должны будут уйти. Однако, как и на чем они будут оцениваться, по-прежнему остается самым большим вопросом. Когда инструктор Чэнь говорил на эту тему, все слушали очень внимательно.
Инструктор Чэнь медленно сказал: «недавно мы провели фитнес-тест для первоклассных полицейских города, но получили неудовлетворительные результаты. Небольшое количество полицейских не прошли проверку. Мы выбрали около шестидесяти полицейских с худшими показателями. Ваша задача состоит в том, чтобы обучать их один на один. Это ваша задача для оценки.»
Все тренеры облегченно вздохнули.
-А, так это тренировка полицейских. Он напугал меня, я думала, что мы были стажерами!»
— Тест на физическую подготовку полицейских, интересно, какие у нас будут программы? Будет ли тест похож на то, что мы видим по телевизору, например, на тяжелую гонку по пересеченной местности, перелезание через высокую стену и ползание под железной сеткой?»
— Прекрати нести чушь! Они предназначены для обучения специальных солидеров! Вы слышали, что сказал инструктор Чэнь? Это фитнес-тест. Как может нормальный фитнес-тест включать в себя так много жестоких событий? Я говорю, что мы должны работать на 1000 м пробега в лучшем случае!»
Инструктор Чэнь достал кипу документов и сказал: «Возможно, вам интересно, какие события у нас есть на тесте по физической подготовке полицейских, поэтому позвольте мне объяснить. У нас есть четыре события для мужчин: челночный бег 4x10m, стоячий Длинный прыжок, подтягивания и гонка на 1000 метров. Для женщин у нас есть одна минута приседаний и гонка на 800 метров. Однако в нашей команде большинство женщин работают в административных и логистических отделах; немногие из них являются первоклассными полицейскими. Это означает, что все ваши стажеры будут мужчинами.»
Стоячие прыжки в длину, подтягивания и гонка на 1000 м-все это на вступительном экзамене в старшую школу. Единственное отличие-это челночный пробег 4x10m. Дей ли расслабился. Он когда-то проводил тренировочный класс для физического экзамена, поэтому у него уже был некоторый опыт по подготовке этих событий. Он мог бы сделать это с легкостью.
Инструктор Чэнь передал файлы в первый ряд и сказал: «это стандарт оценки нашего фитнес-теста. Шестьдесят очков проходит, и 100 баллов-это полный счет. Каждый берет одну копию, а затем передает ее людям позади вас.»
Файлы были переданы по кругу. Дей ли взял копию и посмотрел на нее. В его глазах мелькнуло презрение: не слишком ли все просто?
Даи ли был не единственным, кто так реагировал. Остальные тренеры тоже выглядели расслабленными, включая тех, кто попал сюда благодаря их связям.
Для челночного бега 4x10m минимальное требование составляет 12,20 секунды; для стоячего прыжка в длину-минимальное требование 2,20 метра; для подтягивания стажеры должны получить не менее десяти повторений; для гонки на 1000 м он не может быть длиннее 4,05 минуты. Это так просто! Даже ученики средней школы могли бы сделать это. С двумя неделями обучения один-на-один, это будет кусок пирога. Я мог бы обучить двадцать или даже тридцать человек сразу и заставить их всех пройти! — Уверенно подумал сюэси Чжуан.
Хотя Сюэси Чжуан не обладал большими способностями, он все еще был провинциальным тренером молодежной команды. В такой команде даже проигравший будет зависеть от того, что он постоянно видел и слышал. Хотя он и не шел ни в какое сравнение с Даи ли, он все же был способен помочь обычным полицейским пройти тест без сомнения.
Но затем лидер сборной прочистил горло и сказал: «Вы все-профессиональные тренеры. Ваша цель — попасть в национальную команду. У вас будут лучшие спортсмены в стране, в том числе национальные чемпионы, национальные рекордсмены и даже спортсмены мирового уровня. Вы удовлетворены прохождением с минимальным требованием? Как вы думаете, прохождение поможет вам остаться здесь?»
Инструктор Чэнь продолжил: «эта таблица оценки разделена на несколько уровней. От 5 до 100, каждые пять очков-это уровень. Вы можете найти подробную рубрику в файле. Мы оценим вашу работу по вашему общему баллу. Прохождение является минимальным требованием; если вы все проходите, вас будут судить по вашим баллам. Тридцати людям с самыми высокими баллами будет разрешено остаться. Чтобы гарантировать ваше место, полный счет дает вам лучший шанс. Если ваш стажер получает полный балл, вы, безусловно, останетесь.»
Услышав об этом, тренеры обратились к своему оценочному стандарту.
«Подтягивания: 10 повторений — это 60 очков, 11 раз-65 очков, 12 раз-70 очков. Каждое подтягивание — это пять очков. Чтобы получить полный счет 100 очков, нужно было бы сделать двадцать подтягиваний!»
«Для гонки на 1000 м минимальное требование составляет 4,05 минуты, но полный счет составляет 3,25 минуты!»
«Полный балл за стоячий прыжок в длину 2,52 метра! Чтобы набрать всего 85 баллов, нужно прыгнуть как минимум на 2,40 метра.»
«Для челночного пробега 4×10 метров нужно закончить в течение 10,60 секунд, чтобы получить полный балл.»
Прочитав это, многие люди нахмурились. Эти стандарты были легко достижимы для профессиональных спортсменов, но для обычных людей, которым не хватало многих лет тренировок, потребовалось бы гораздо больше времени и усилий, чтобы, наконец, достичь цели.
Самое главное-это физическое состояние воспитанника. Если бы стажер был в плохом физическом состоянии, он смог бы сделать только три или четыре подтягивания, прыгнуть на два метра и закончить гонку на 1000 м за пять минут. Было бы невозможно получить полный балл только с двумя неделями обучения. Кроме того, выходные дни не учитывались в течение двух недель. У них действительно было всего десять дней на подготовку.
Все тренеры начали это понимать. Кто-то тут же спросил: «инструктор Чэнь, не могли бы вы сказать нам, какие оценки получили эти полицейские на тесте по фитнесу?»
— Ниже 100 баллов, — улыбнулся инструктор Чэнь, — и я имею в виду 100 баллов в общей сложности. Полный счет для всех четырех событий складывается до 400 баллов.»
«100 баллов в общей сложности означает, что они в среднем составляли 25 баллов за мероприятие. Давайте посмотрим, что такое 25 в этой рубрике.»
Все, включая Дая ли, снова сосредоточились на стандартном столе.
«Для челночного пробега 4х10 метров 25 баллов — это 13,60 секунды. Полная оценка составляет 10,60 секунды. Это же трехсекундный разрыв!»
«Для прыжка в длину с места 1.92 метра — это 25 баллов. 2,52 метра — это полный счет. Это же разница в шестьдесят сантиметров!»
«Три подтягивания — это 25 очков. Восемнадцать — это 100 баллов. Они должны были бы сделать еще пятнадцать подтягиваний всего за десять дней!»
«Для гонки на 1000 м 25 очков эквивалентны 4,40 минуты, что на 1,15 минуты короче от полного счета!»
-Если вычесть выходные, то у нас есть только десять дней тренировок. В этот период времени мы должны помочь им улучшить на три секунды в челночном беге 4x10m, шестьдесят сантиметров в стоячем прыжке в длину, помочь им сделать еще пятнадцать подтягиваний и сбрить 1.15 минут с их гонки на 1000 м!»
-Как же нам это сделать? Десять дней-слишком короткий срок для их улучшения. Исходя из их текущего состояния, они определенно могут сдать экзамен через десять дней, но нет никакого способа, которым они могут получить полный балл.»
«В легкой атлетике, чем выше способность человека, тем сложнее его улучшить. Никто не может улучшить это быстро и получить полный балл.»
Дей ли нахмурился. Наконец-то у него появилась идея, какой будет оценка.
Все оценки полицейских ниже 100 баллов, что означает, что они находятся в плохом физическом состоянии. Как правило, для них было бы невозможно получить полный балл только за десять дней обучения. В среднем восемьдесят очков в каждом случае было бы идеально. Различие появляется именно здесь! Эта оценка не так проста, как я думал.
Если вы обнаружите какие-либо ошибки ( неработающие ссылки, нестандартный контент и т.д.. ), Пожалуйста, сообщите нам об этом , чтобы мы могли исправить это как можно скорее.
