Глава 274: Увеличение Сложности
Переводчик: Nyoi-Bo Studio Редактор: Nyoi-Bo Studio
Рядом с пинг-Ваном стоял мужчина лет сорока с небольшим. Он был невысок ростом, пузат и выглядел довольно пухлым.
Этого человека звали Тао Линь, и он был заместителем главного тренера в команде по настольному теннису. Тао Линь раньше был гроссмейстером в национальной команде, а после отставки перешел в провинциальную команду тренером. Хотя он не был тренером в течение длительного времени, как предыдущий гроссмейстер, он смог стать заместителем главного тренера в команде в течение короткого времени.
— Тренер, ваши три отставных кадра, это трудная задача для них, — с улыбкой пошутил Тао Линь.
— Истинное золото не боится огня. Как я могу сказать, кто лучше, не давая сложных заданий?»Пин Ван посмотрел на тренировочное поле, так как он продолжал говорить: «Я думаю, что большинство тренеров имеют мало опыта в обучении пожилых людей, поэтому обучение пожилых людей-это совершенно новая тема для них.»
«Пожилые люди имеют более плохие физические условия, чем молодые люди, не говоря уже о том, что по сравнению с профессиональными спортсменами. Для нас профессиональные тренеры, которые привыкли обучать спортсменов высокого уровня, когда сталкиваются со старшими, самое главное-это умение контролировать уровень сложности и интенсивность тренировок.»
— Возьмем, к примеру, разминку перед формальной тренировкой. Как правило, профессиональным спортсменам требуется от двадцати минут до получаса высокоинтенсивной разминки, в то время как пожилые люди могут выдержать только около десяти минут низкоинтенсивной разминки. Другой пример-продолжительность обучения, так как мы, профессионалы, обычно выдерживаем непрерывное высокоинтенсивное обучение в течение часа, но обычные люди не могут этого сделать наверняка. Что касается старших, то они должны быть слабее обычных, поэтому они могут практиковаться не более получаса. Поэтому при разработке тренировочных планов тренер должен учитывать именно эти моменты.»
— Дао Линь кивнул, а затем сказал: — Эти трое-лучшие парни в нашей спортивной команде, так что они наверняка могут подумать об этом, не так ли?»
«Конечно. Если они даже не могут рассмотреть их, то они не имеют права быть здесь. Но человек должен говорить о разговоре и ходить пешком, чтобы разумно организовать тренировочные планы. Ведь это действительно непростой вопрос, в связи с тем, что им не хватает опыта работы со стариками. Следовательно, они не знают, какой уровень интенсивности использовать, чтобы максимизировать эффект обучения», — ответил пин Ван.
— Значит, они могут понять это только во время тренировки?- Тут же спросил Тао Линь.
— Верно, они могут решить это только через реальные попытки. Кроме того, во время обучения они должны в любое время скорректировать свои методы обучения, исходя из реальных и изменяющихся условий», — пояснил пин Ван.
-Ты проверяешь их реакцию!- Дао Линь теперь понял цель пин Ванга.
— Ха-ха…ДА.- Пин Ван хитро усмехнулся. -Я проверяю их реакцию, но как это может быть настолько очевидным?!»
Тао Линь был удивлен, спросив: «у тебя есть еще какие-нибудь «ловушки»?»
Пин Ван гордо кивнул, затем понизил голос и объяснил: «эти три отставных кадра, у них у всех есть некоторые проблемы.»
-Что ты имеешь в виду?- Ошеломленно спросил Тао Линь.
— Этот мистер Чжан, у него протрузия поясничного диска и легкая шейная Спондилопатия. У господина Лю не только лопаточно-плечевой периартрит, но и плохой шейный отдел позвоночника. Что касается мистера Чена, то у него остеопороз и артрит на колене.- Пин Ван помолчал, а затем сказал: — Но я не говорил этим трем кандидатам об этих осознаниях.»
Дао Линь был потрясен, его глаза были широко раскрыты, а большой палец поднят вверх, когда он сказал: «Итак, у этих трех старых кадров есть болезни! Эти болезни, вероятно, повлияют на их подготовку. В этом случае некоторые учебные программы им не подходят. Эй тренер, ты такой замечательный!»
— Давай подождем и посмотрим, когда они это поймут!- Сказал пин Ван. «В конце концов, все три их резюме говорили, что они хороши в реабилитационных тренировках, поэтому я должен дать им шанс проявить себя!»
…
Дей ли посмотрел на Мистера Чжана, стоящего перед ним, и не мог остановить мозговой штурм, который подходил этому старику.
Я лучше сначала его обнаружу. Позвольте мне иметь общее представление о господине Чжане!
Думая об этом, Дей Ли заметил господина Чжана.
Результат показал, что г-н Чжан был обычным человеком, поскольку его способности считались в пределах процентильной системы для нормальных людей, а не тысячной системы для спортсменов. Результат показал, что у г-на Чжана было 63 балла за индивидуальные способности, что было довольно хорошо для его возраста.
Поскольку господин Чжан не был спортсменом, детектор не показал его талантов. Но она давала оценку отдельным преимуществам и недостаткам, которые были направлены на обычных людей.
«Преимущество: частые физические упражнения обеспечили ему хорошее физическое качество, поэтому этот человек подходит для большинства среднеинтенсивных спортивных мероприятий. Недостатки: у этого человека имеется протрузия поясничного диска, а значит, он не пригоден для проведения длительных физических упражнений, и должен избегать любых упражнений с большими движениями, которые могут привести к сдавлению поясничного отдела позвоночника.»
Заметив этот недостаток,Дей ли сразу нахмурился.
Протрузия Поясничного Диска. Это означало, что многие упражнения, связанные с изгибом, следует избегать. Кроме того, люди с протрузией поясничного диска будут чувствовать большую боль, как только они стоят слишком долго. Поэтому я не могу позволить ему долго стоять. Мне нужно еще раз пересмотреть свои планы.
Дей ли молча вздохнул, чувствуя, что ему снова не повезло.
Бедный я, зачем мне дают старый кадровый состав с такой болезнью?! Один из трех, так что вероятность того, что это случилось бы со мной, равнялась одной трети. Мне интересно теперь, что там есть у ЮДИ Вей и Гуан Ву…
Дей ли подумал об этом, когда подсознательно заметил господина Лю..
Лопаточно-Плечевой Периартрит? ЮДИ Вей так же беден, как и я. Г-н Лю имеет лопаточно-плечевой периартрит, что означает, что 80% верхней части тела практики не может быть сделано. Похоже, что я не единственный, кому не повезло!
Дей ли вдруг почувствовал себя более уравновешенным.
Давайте посмотрим на Guang Wu… Я слышал, что мистер Чен был профессиональным спортсменом, и похоже, что он хорошо заботился о своем здоровье. Дей Ли заметил Мистера Чэня.
Артрит Колена? Это самая сложная проблема в легкой атлетике. Как правило, люди с артритом коленного сустава не могут делать ожесточенные упражнения и имеют ограничения в выборе программ. Например, следует избегать быстрых пробежек или прыжков. Для пациентов с артритом коленного сустава лучшими упражнениями являются езда на велосипеде и плавание. Похоже, что я не самый бедный, но этому Гуан У повезло еще больше, чем мне!
В этот момент Дей Ли почувствовал, что ему повезло. Если бы Мистер Чэнь, у которого был артрит колена, выбрал его, у него были бы большие неприятности.
Внезапно Дей Ли почувствовал что-то другое.
Протрузия поясничного диска, лопаточно-плечевой периартрит, плюс артрит, эти три старых кадра все имеют физические проблемы! Хотя это распространенные заболевания среди пожилых людей, они могут повлиять на физические упражнения. Я вижу, что они устроены специально, чтобы повысить сложность соревнований!
Дей ли уже чувствовал, что сегодняшняя практическая подготовка была повышена с «сложного уровня» до «сложного уровня».
Если вы обнаружите какие-либо ошибки ( неработающие ссылки, нестандартный контент и т.д.. ), Пожалуйста, сообщите нам об этом , чтобы мы могли исправить это как можно скорее.
