Глава 304: Новый Континент
Переводчик: Nyoi-Bo Studio Редактор: Nyoi-Bo Studio
Испугавшись Рева Бин Вана, все замерли.
Почему Бин Ван здесь?! — Удивился дей ли.
Все спортсмены выглядели смущенными, как будто их поймали с поличным.
Все они хранили молчание. Как тренер, Даи ли тоже ничего не мог сказать.
Наконец, ли выдавил улыбку, подошел к Бин Вану и сказал: «тренер ван, я направляю их на разминку.»
— Разминка?- Бин Ван изобразил на лице выражение «Ты издеваешься надо мной», а затем спросил: «какие упражнения для разминки? А твой выглядит как кадриль!»
«Ну…В какой-то степени это и впрямь похоже на кадриль, — смущенно ответила Дей ли.
-В какой-то степени? Это определенно квадратный танец! Даже музыка предназначена для квадратного танца!- Тон бин Вана стал серьезным.
-Самое главное не то, как это выглядит, а то, как это работает, — улыбнулся Дей ли. «Этот метод дает довольно хороший разогревающий эффект.»
-Послушай, ли, что у тебя на уме? Наши спортсмены разминаются через квадратные танцы, и вы даже говорите со мной об эффектах, разве вы не вне пределов?!»Бин Ван посмотрел на Даи ли: если бы Даи ли не был в полном сознании, без запаха алкоголя, его, возможно, даже заклеймили бы как бредящего пьяницу!
Сердце дей ли было полно беспомощности. Он понимал идею Бин Вана, и для любого другого тренера они бы точно подумали, что Даи ли переступил черту.
— Тренер Ванг, я вам не лгу, но и не бегаю без оглядки. Моя разминка действительно работает», — объяснил Дай Ли.
— Квадратный танец? Как это вообще возможно?! Для обычных людей это может быть так, но для профессиональных спортсменов такие упражнения не имеют никакого эффекта вообще», — прямо сказал Бин Ван.
— Тренер Ван, в нашей национальной команде по пинг-понгу кто-нибудь использовал квадратные танцы для разминки?- Спросил дей ли.
-Конечно, нет, кто же может быть настолько глуп?- Тут же ответил бин Ван.
-Если никто никогда не пробовал, откуда ты знаешь, что танец без границ не работает хорошо?- Возразил дей ли.
«Ли, вы тренер по фитнесу, поэтому вы должны знать, что разминка для профессиональных спортсменов не означает просто перемещение тела и наличие некоторого пота, они также должны активировать суставы и растягивать мышцы. Диапазон движений квадратного танца может работать для активации суставов, но для растяжения мышц этого далеко не достаточно», — сказал Бин Ван.
-Я бы так не сказал. Дей ли покачал головой и сказал: «Мое разминочное упражнение может эффективно растягивать мышцы. Если вы не верите этому, вы можете спросить этих спортсменов.»
В этот момент, как руководитель команды, Аньшань Ванг выступил в поддержку Дай Ли, подтвердив: «тренер ван, тренер Ли говорит правду. Это разминочное упражнение действительно очень эффективно.»
Кроме того, Пэнфэй Цуй сказал: «тренер ван, я чувствую, что разминка тренера ли более эффективна, чем наши предыдущие традиционные упражнения.»
— Правильно, тренер ван, если бы это не возымело никакого эффекта, зачем бы нам танцевать с тренером ли несколько дней подряд?- Раздался также голос сянсянь Цзо.
— На несколько дней? Вы были квадратные Танцы каждый день, все эти дни?- Бин Ван был потрясен. По его мнению, было бы безумием для спортсменов танцевать один раз, но танцевать в течение нескольких дней? Он даже представить себе не смел.
Однако в следующую секунду Бинь Ван подумал по-другому, заметив, что слова Сянсянь Цзо действительно имеют некоторый смысл. Спортсмены, которые смогли войти в национальную команду по пинг-понгу, все были очень блестящими. Если бы этот квадратный танец не сработал, они бы не танцевали за Дей ли так энергично. Но если рассуждать рационально, то Бин Ван все еще не хотел верить, что кадриль может достаточно согреться.
Дай Ли, казалось, почувствовал борьбу Бин Вана, и сказал: «тренер ван, как насчет этого, вы можете попробовать мое разминочное упражнение и проверить для себя, Является ли оно эффективным или нет.»
-Ты хочешь, чтобы я станцевал кадриль?- Бин Ван тут же покачал головой. Как заместитель главного тренера в национальной команде по пинг-понгу, он был слишком незрелым для него, чтобы делать кадриль.
Дай Ли выказал решительное отношение, как он знал, без того, чтобы Бинь Ван испытывал квадратную пляску для себя, он никогда не поверит объяснению Дай Ли.
— Тренер ван, если вы мне доверяете, пожалуйста, потанцуйте с нами, чтобы проверить его эффект, — сказал Дей ли.
До такой степени, хотя Бинь Ван все еще не хотел танцевать, он в конце концов пошел на компромисс. Снова зазвучала музыка, но Бин Ван все еще очень неохотно танцевал за Дэем ли.
Постепенно, однако, он почувствовал, что температура его тела повышается,и его адреналин начал быстро выделяться. Тепло разлилось по телу Бинь-Вана, и он почувствовал, что купается в лучах летнего солнца.
— Вперед, Качай, хлопай!- Зазвенел голос Дая ли.
Бинь Ван следовал ритму Дай Ли, и когда тот приказал, он хлопнул в ладоши. Бинь Ван координировал себя в квадратном танце, его тело двигалось в такт музыке, в то время как тепло, которое охватило его тело, стало обжигающе горячим.
Пот выступил у него на лбу, и Бин Ван почувствовал, что его тело быстро становится очень активным. Бин Ван был очень хорошо знаком с таким чувством, и это произошло только после того, как он полностью разогрелся!
Квадратный танец действительно может согреть мое тело! Бин Ван был поражен до глубины души.
Бин Ван раньше был игроком Большого Шлема в пинг-понг в прошлом, и когда-то был № 1 в мире, а также был предыдущим «Большим Братом» национальной команды по пинг-понгу. Поэтому он не мог быть более знаком с разминкой. Многолетний опыт помог ему четко судить, какой уровень разминки может привести его к тому, что он будет в лучшем состоянии.
Теперь Бин Ван был уверен, что его тело готово, и в самом лучшем состоянии он даже чувствовал, что, если бы он взял биту сейчас, даже Аньшань Ван не смог бы сравниться с ним в качестве противника. Когда такая мысль пришла ему в голову, сердце Бинь-Вана было потрясено.
Чтобы посоревноваться с Аньшань Вангом? Я уже больше десяти лет на пенсии, откуда у меня такие странные идеи! Нет, это просто выброс адреналина. Когда я был спортсменом, у меня были такие всплески только тогда, когда я был в чрезвычайно повышенных и идеальных условиях. После того, как я стал тренером, я больше никогда не испытывал таких чувств. Почему? С чего бы мне чувствовать такой прилив адреналина? Из-за этого квадратного танца?
На лице Бинь-Вана отразился испуг. Если говорить о разминке, то активизация своего организма была лишь первой ступенью этого процесса, так как идеальная разминка должна также поднимать боевой дух, и заставлять спортсменов оставаться в возбужденном настроении.
К сожалению, обычная разминка вряд ли могла поднять Моралеса спортсменов. Подумайте об этом, выкрикивая цифровые приказы, продолжая растягивать руки или ноги, как эти действия могут возбудить вас?
Следовательно, спортсмены все должны были поднять свой моральный дух во время тренировок или соревнований, чтобы сделать себя высокими. Конечно, некоторым спортсменам, как и тем, у кого гиперактивность, это было не нужно. Они будут возбуждены, как только начнут заниматься спортом.
Теперь же, просто танцуя квадрат, Бин Ван почувствовал такое же возбуждение, как если бы он уже выиграл несколько партий!
Дей ли не лгал мне. Square dance действительно может согреться, более того, он не только согрел мое тело, но и поднял мое настроение! Это действительно из моих ожиданий, что квадратный танец может иметь такой удивительный эффект!
Бин Ван вдруг почувствовал, что находится на новом континенте.
Если вы обнаружите какие-либо ошибки ( неработающие ссылки, нестандартный контент и т.д.. ), Пожалуйста, сообщите нам об этом , чтобы мы могли исправить это как можно скорее.
