Глава 326: Тренер Ли Любит Разминку
Переводчик: Nyoi-Bo Studio Редактор: Nyoi-Bo Studio
Музыка прекратилась.
Неол смахнул пот со лба. Его лицо все еще выражало любопытство. Как иностранный игрок из Бразилии, который только что был здесь в течение одного года, он только что танцевал квадратный танец в первый раз в своей жизни. Неол нашел интересным исполнить такой танец с уникальными движениями под приятную музыку.
Но отечественные футболисты не знали, что делать. Все они были профессиональными футболистами, и некоторые из них занимали первое место в стране. Они многое пережили и, конечно же, встречались со многими разными тренерами. Но это был первый раз, когда они увидели, как тренер заставляет всех танцевать кадриль.
Но потом обучение Дая ли стало еще более удивительным. Он попросил всех следовать за ним, чтобы быстро пройтись по тренировочной площадке.
Поначалу все думали, что Дей ли вот-вот пустится в долгий путь. Такая подготовка была нормальной для футболистов. Но после нескольких кругов игроки обнаружили, что Дей ли не хочет бежать.
-Мы уже прошли пару кругов пешком. Когда мы собираемся бежать?»
-И мы будем продолжать в том же духе? Что именно планирует делать этот Новичок тренер Ли?»
«Тренер не должен бегать со спортсменами в обычной долгосрочной тренировке. Разве тренер ли не знает? Теперь он с нами.»
-Почему бы нам не спросить у тренера ли точное количество кругов, которые он запланировал для нас, и не сделать это самим? Таким образом, мы могли бы закончить эту программу быстрее.»
— Похоже, что тренер ли вообще не хочет бегать. Его план-идти быстро.»
— И с музыкой тоже. Прогулка во время прослушивания музыки. Этот вид обучения является новым для меня!»
«Эта музыка служит нашей прогулке должным образом. Посмотри на Неола. Он наслаждается прогулкой.»
«Типичный человек из Южной Америки, который может наслаждаться похоронами, пока там есть динамичная музыка.»
— Ваши слова напомнили мне о недавней популярной «вспышке». Разве это не то же самое, что мы делаем сейчас? Иду быстро с музыкой!»
— О «Вспышке Болезни»? Точно! Мы сейчас делаем «вспышку»!»
— Сначала кадриль, потом вспышка.- А чего хочет тренер Ли? Что же это за метод обучения такой?»
— Гао, ты знаком с тренером Ли, Пойди и спроси его. Когда мы должны начать работать? Нет никакого смысла продолжать так ходить!»игрок сказал Фэн Гао.
Немного поколебавшись, Гао кивнул и побежал к Дей ли.
— Тренер ли, что мы делаем?- спросил он.
— Тренировка, конечно, — без колебаний ответил Дей ли.
-Может, нам и дальше идти? Или мы должны начать бежать?- Добавил фэн Гао.
— Нет,просто гуляй.- Ли продолжил: — Нам нужно размяться перед формальной тренировкой.»
— Тренер Ли? Итак, это разминка!- Гао все понял и кивнул.
Через полтора часа Дей Ли должен был остановить «вспышку», хотя он хотел, чтобы все игроки продолжали.
Физическая «вспышка» значительно улучшила бы физическую силу игрока. Дай Ли хотел, чтобы эти спортсмены делали «вспышку» как можно дольше. Но он не мог этого сделать. Тренировочный план, полностью занятый «вспышкой», будет подвергнут сомнению общественностью, независимо от того, готовы ли спортсмены следовать плану или нет.
Поэтому Даи Ли пришлось назвать свою физическую «вспышку» тренировок для игроков «разминкой».- Но игроки на тренировках не всегда могут разминаться. Таким образом, Дей ли проводил обычные программы физической подготовки в течение всего оставшегося тренировочного времени.
Физическая «вспышка» заняла много времени. По мнению Дая ли, улучшение, вызванное его системными навыками, было гораздо более очевидным, чем улучшение от обычных программ физической подготовки.
…
-Мы так быстро закончили тренировку сегодня утром. Я не думаю, что мы прошли через много программ.»
-Ну конечно же! Мы разминались в течение полутора часов, поэтому время, оставшееся на другие учебные программы, было намного короче. Вот почему тренировки, казалось, быстро заканчивались. «
— У тренера ли такой странный стиль тренировок. Я никогда раньше не видел такой долгой разминки.»
— Может быть, это потому, что он, как Новичок, который нас не знает, боится повредить нам на тренировках. И он не является тренером команды Хармана. Как тренер, нанятый самим клубом, он склонен быть более осторожным в тренировках», — рассуждал кто-то.
— В этом есть смысл. Если такие игроки, как Неол, получают травмы на тренировках, ответственный тренер, вероятно, будет критиковаться только в том случае, если он из команды Хармана. Но если тренер нанимается извне, как тренер ли, его обязательно уволят или, по крайней мере, дадут холодное плечо.»
-Это так называемые «ни достоинств, ни недостатков».- И конечно, такая достаточная разминка была эффективной. Во время сегодняшней тренировки я был в хорошем физическом и умственном состоянии. Я даже хотел большего после окончания тренировки.»
— Но время разминки было слишком долгим. Это была трехчасовая тренировка утром, из которой полтора часа ушло на разминку. И от ходьбы по земле у меня чуть не закружилась голова.»
-Для меня это нормально. Там все равно была музыка. Музыка была великолепна. И мне нравилось гулять под музыку. Позже я попрошу у тренера ли его плейлист.»
Это было неизбежно для игроков, чтобы обсудить подготовку после того, как она была завершена. И такие обсуждения распространились по всей команде в последующие дни.
Теперь все знали, что Дай Ли был тренером, который любил просить спортсменов разминаться, и все теперь знали, что Дай Ли делал это, потому что он был более осторожным и боялся травмировать игроков на тренировках.
У каждого тренера был свой стиль подготовки, и некоторые тренеры были страстными, когда они тренировались. Некоторые тренеры очень серьезно относились к тренировкам. Некоторые тренеры предъявляли высокие требования к тренировкам, которые требовали от спортсменов выходить на предел и каждый раз быть измотанными. Некоторые тренеры были очень строги с данными, поэтому, если вас попросили сделать 20 отжиманий, вы должны были сделать это ровно 20.
Это были все стили коучинга. Не было ни правильного, ни неправильного, когда речь шла о тренировочных стилях. Вопрос заключался в том, подходит ли она для этого или нет. Некоторые спортсмены были более комфортно с подготовкой определенного тренера, так что они были в состоянии получить большое улучшение в подготовке легко. В то время как некоторые спортсмены не могли вписаться в тренировку определенного тренера, и они просто получили половину результата с удвоенными усилиями.
Но люди не могут судить, что тренерский стиль тренера а правильный, а тренер Б ошибается. Спортивную подготовку можно определить только как «эффективную» или «неэффективную», а не как «правильную» или «неправильную».»
Поэтому метод Дая ли «двухчасовая разминка и двухминутная формальная тренировка» никогда не будет называться неправильным методом.
Более того, все согласились с тем, что ли делал это для того, чтобы разогреть спортсменов и избежать травм во время тренировок. Принимая во внимание личность Дая ли как тренера, нанятого клубом, а не членом команды Harman, люди проявили понимание к его способу обучения.
Некоторые даже отмечали Дай Ли прилагательным «трусливый».»По их мнению, стиль Дая ли был трусливым, потому что он намеренно увеличил время разминки, чтобы сократить время нормальной тренировки, что ослабило бы эффекты тренировки, только чтобы избежать травм игроков.
…
-Вы знаете, что тренировка сегодня утром включала в себя разминку более чем на два часа?»
— Два часа на разминку? Ничего удивительного! Когда я сегодня пошел переписывать газеты, то увидел, как они ходят по полю, а когда вернулся, они все еще ходили по полю.»
— Тренер Ли слишком труслив! Два часа на разминку. Это же не разминка. Я думаю, что он намеренно пытается сократить время формального обучения.»
-А зачем тренеру ли это делать? Не приведет ли сокращение учебного времени к неэффективности обучения?»
-А ты разве не знаешь? Если тренер сокращает тренировочное время, то у игроков меньше шансов получить травму на тренировках.»
-Так оно и есть! Я никогда об этом не думал. Но мне очень жаль тренера ли, эти европейцы всегда свысока смотрят на наших местных тренеров. Работа с ними никогда не бывает легкой. Возможно, малейшая ошибка приведет вас в немилость.»
-Вы совершенно правы. Это не так просто для всех, чтобы заработать на жизнь.»
Дей ли вскоре узнал об этих дискуссиях. Он обнаружил, что завоевал титул «самого трусливого тренера».»
— Ну, пусть они просто не понимают меня. Они будут знать силу моего обучения в игре. Это исправит их мнение», — подумал Дей ли.
…
Клод пригласил Дэя ли в свой кабинет.
— Попробуйте вот эту чашку кофе. Я сам его приготовил.- Клод протянул ли чашку кофе и продолжил: — Люди в вашей стране предпочитают чай. Так что, мне было трудно купить здесь мой любимый аромат кофе. Кофе, который мы сейчас пьем, я привез из Европы. Его истоки находятся на Эфиопском плато Африки.»
«Спасибо тебе.- Ли взял кофе и попробовал его, но он не думал, что это имеет какое-то значение.
Это не потому, что кофе Клода был фальшивым или его Способ приготовления кофе был неправильным. Это было потому, что Дей ли мало знал о кофе. Китайцы предпочитают чай. Много китайцев могут сказать разницы между чаем черноты» Zheng Shan Xiao Zhong «и чаем черноты» Jin Jun Mei». Но мало кто в Китае знает разницу между индонезийским кофе и бразильским кофе.
Эфиопский кофе, конечно, не был причиной, по которой Клод вызвал Дай Ли к себе в кабинет. — Тренер ли, я обнаружил, что вам нравится просить спортсменов разогреться.»
«Конечно, это тема нашей встречи.- Дей ли догадался о намерениях Клода. Поэтому он сразу же ответил: «Я думаю, что достаточная разминка сделает следующую тренировку более эффективной.»
— Но слишком долгая разминка сократит время для обычных тренировок, верно?- Клод улыбнулся, а затем добавил: — Я знаю, что вы можете беспокоиться о травмах и выбрать консервативный способ обучения. Это вполне понятно.»
-Моя цель-доставить вас сюда сегодня, чтобы сказать вам, что вам не нужно так сильно беспокоиться о тренировках.- Клод принял серьезный вид, а затем сказал более медленно: — я выбрал тебя, чтобы взять на себя ответственность за период обучения. И это означает мое доверие к тебе. Я буду тебя поддерживать. Вы меня понимаете?»
— Я все понимаю.- Мистер Клод, я думаю, вы можете неправильно меня понять, — кивнул дей ли. Я также хорош в восстановлении спортсмена. Так что, я не беспокоюсь об их травмах, вызванных тренировкой. Мой план расширенной разминки основан на исследованиях и практике. Могу вас заверить, что такое средство обучения является более эффективным.»
— Неужели?- Клод улыбнулся и больше не спорил с Ли, он смотрел на Дая ли как на юношу.
Этот молодой человек должен пройти через трудное время, чтобы узнать, что делать. Я был таким же, как ты, когда был молод. Энергичный, упрямый и непреклонный. Клод подумал, что в Дай Ли он видит себя в самом юном возрасте.
Этот парень довольно хорош, лучший из своих сверстников. Но ему нужен наставник! Клод вдруг почувствовал, что на его плечах лежит огромная ответственность, и именно ему предстояло стать наставником тренера Ли.
— Через несколько дней команда отправится в Данию, и я надеюсь, что смогу увидеть результаты твоих тренировок, — сказал Клод и переключился на другие вещи.
Если вы обнаружите какие-либо ошибки ( неработающие ссылки, нестандартный контент и т.д.. ), Пожалуйста, сообщите нам об этом , чтобы мы могли исправить это как можно скорее.
