Глава 1886 [1886] была рассмотрена
Все эти люди бегуны. Они видели, как Се Се тренируется каждый день в течение четырех лет, и все они знают, какой силой является Се.
Что бы ни говорили другие, Чан Цзявэй потянул уголки рта и с трепетом посмотрел на него. Она протянула руки, чтобы защитить ее от падения, и сказала: «Инъин, не будь храброй. Девушкам слишком сложно практиковать это. Если вы не будете практиковать это правильно, вы растянете мышцы и повредите позвоночник. «
Учитель-ортопед больше других учителей уделяет травмам, вызванным неправильным занятием спортом. В ее ушах оглушает нытье, а давление огромно. Если движения немного ошибочны, даже если они несерьезны, они будут на 100% обучены учителем после того, как они придут в норму.
Пот капал у нее со лба, Се Ваньин задумалась: «Сделай что-нибудь одно, в следующий раз, когда учительница этого не сделает, она не профессиональная спортсменка».
Сделайте только одно: медленно вверх и вниз, плавно опуская ноги обратно на землю.
ого~
Это определенно было не дыхание, которое она выдыхала, а дыхание пожилых людей вокруг нее.
Чан Цзявэй вытер пот и подумал: чем она так отличается от других девушек. Боясь, что она снова будет тренироваться, он поднял ее и сказал: «Пойдем, я позавтракаю».
«Нет, Учитель Чан, я выйду после того, как немного поем. Я съем это позже».
Не рекомендуется есть сразу после тренировки. .
Студентка-медик должна знать, как правильно выстроить взаимосвязь между диетой и физическими упражнениями.
Чан Цзявэй через пальто сжала бицепс и трицепс ее левого плеча и почувствовала, что мышцы на ее руке не мясистые и не мягкие, как у обычных девушек, а немного твердые. В глубине души я прикинул, что, возможно, эта сила рук сможет поднять тяжелые гантели.
«Вы занимались с гантелями?» — спросил Чан Цзявэй.
Се Ваньин покачала головой: Нет.
Вам нужно профессиональное спортивное оборудование для тренировки мышц, и вам нужны деньги. Откуда у нее деньги. Она не бодибилдер. Она никогда не тренировала какие-либо группы мышц. Она может только сказать, что ежедневно занимается спортом ради работы и собственного здоровья.
Услышав то, что она сказала, Чан Цзявэй засомневался. Как профессиональный врач-ортопед, он слишком хорошо знает, что только занятия бегом и турниками не добьются ее нынешнего физического эффекта. Не исключено, что какие-то другие предметы в общежитии она использует в качестве тренажеров для тренировок. Однако такой простой метод упражнений позволяет координировать работу мышц и суставов всех частей тела для развития мышц, что на самом деле не то, что могут сделать обычные люди.
Если нет тренера, который помог бы ей спланировать, то это может быть только потому, что у нее очень страшный мозг и она обладает способностью сверхорганизовать части своего тела.
Думая о Чан Цзявэй, эти глаза не могли не снова осмотреть ее тело.
Взгляд старшего подобен медицинской машине, прочесывающей скелетно-мышечную систему человеческого тела. Сердце Се Ваньина екнуло от страха, что его поймает руководитель ортопеда.
«Учитель Чанг».
Передо мной послышался голос, и я увидел модную и красивую девушку с длинными волосами, развевающуюся в длинных ботинках и пуховике на противоположной дороге кампуса.
Это был Чжан Сяохуэй. Увидев Чан Цзявэя, он улыбнулся и подбежал, чтобы поздороваться.
Хуан Бэйбэй, бежавшая за ней, засунула руки в карманы и сжала шею, опасаясь северного ветра. Шарф, закрывавший половину ее лица, обнажал круглые глаза. Когда она увидела, с кем идет Чан Цзявэй, она почти сверкнула. Берст: Что случилось с этими двумя, оба в спортивных куртках, идущими бок о бок по кампусу, как друзья?
Я просто помню, что Чан Цзявэй однажды выразил полный интерес к Чжан Сяохуэй, и сейчас нет причин объединяться с Се Ваньином.
(конец этой главы)
