Четверг, 3 декабря.
Внутри поместья на вершине холма можно было увидеть шесть человек, потеющих, занимающихся боевыми искусствами.
Пока седьмой человек смотрел на остальных, пока давал им инструкции.
«Аврора, сильнее вращай колено, когда бьешь!» — крикнул Тео, глядя на седовласую девушку.
Аврора просто кивнула и продолжила упражнение с ударами ногами.
«Джун, ты вышла из стойки! Выполни наказание!» Он снова крикнул, глядя на синеволосую девушку.
Джун застонала от отчаяния, опускаясь, чтобы сделать приседания.
«Айя, Шизука! Вам двоим нужно быть более активными! Не теряйте концентрацию!» — крикнул он, глядя на двух девушек.
«Если вы хотите улучшить свой дан, вам нужно прилагать больше усилий!» Он снова крикнул.
Айя и Шизука глубоко вздохнули, пытаясь последовать совету Тео.
После того, как вчера Тео сумел оценить их уровень, сегодня он подготовил специальную тренировку, предназначенную исключительно для оттачивания их техники.
Их обучение было намного сложнее, чем у Авроры и других девушек.
Но это не было сюрпризом, поскольку, если они хотели продвинуться в своих данах, им нужно было приложить больше усилий, чем остальным.
Здравый смысл заключался в том, что когда кто-то достиг высокого уровня владения каким-либо навыком, ему было гораздо труднее продвигаться вперед, чем при сравнении с продвижением на более низких уровнях.pᴀɴᴅᴀ-ɴ0ᴠᴇʟ.ᴄᴏᴍ
«Давай, Сэм! Не сдавайся!» — крикнул Тео, увидев, что блондинка почти прекратила упражнение.
«Сильфида, сыграй несколько веселых песен». – спросил Тео тихим голосом.
Он знал, что его дворецкий слышит, поэтому ему не нужно было кричать.
Тео мог заметить, что девочкам с трудом удается продолжать тренировки, и песня могла их подбодрить.
Никогда не недооценивайте силу музыки.
Вскоре после того, как он отдал приказ Сильфе, повсюду заиграла рэп-песня.
Это была знаменитая песня, написанная известным рэпером.
И как и предсказывал Тео, как только песня прозвучала, девушки стали более энергичными.
Они даже начали забывать свою предыдущую борьбу.
И на то была причина.
Некоторые эксперты считают, что музыка действует как отвлекающий фактор. Известно, что дистракторы умеряют уровень боли, а это значит, что вы с меньшей вероятностью заметите боль во время тренировки. Те, кто не слушает музыку, могут сильнее ощущать интенсивность тренировок, чувствовать большую усталость или боль во время тренировки. Те, кто слушает музыку, будут отвлечены ею и могут не заметить никакого дискомфорта или напряжения в своем теле.
А высокоинтенсивные тренировки, которые их заставлял Тео, вызывали гораздо больше боли и усталости, чем обычные тренировки.
Музыка была способна отвлечь их разум от боли в теле.pᴀɴᴅᴀ ɴ0ᴠᴇʟ
Это произошло потому, что это не было упомянуто как лучший эффект от музыки.
Тео заметил, что выступление девочек улучшилось по мере того, как звучала песня.
Айя, Шизука и Аврора стали еще более сосредоточенными и допустили меньше ошибок во время исполнения песни.
Все трое даже начали повышать ритм.
Но больше всего пострадали Саюри, Джун и Сэм.
Трое новичков, казалось, даже не чувствовали боли и усталости.
Это была огромная разница по сравнению с их уставшими телами раньше.
«Давай! Мне нужно больше сил!» Тео кричал, чтобы мотивировать девочек.
Девочки даже не ответили, они были слишком сосредоточены на тренировке.
Тео одобрительно кивнул, увидев, что тренировка прошла в оптимальном состоянии.
Обучение продолжалось.
Девочки пропотели изо всех сил.
Их лица были красными, тела горячими, а разум находился в странном состоянии сосредоточенности.ρꪖꪕᦔꪖꪕꪫꪣꫀꪶ
Тренировку они проводили в автоматическом режиме.
Но когда Тео объявил об окончании тренировки и поставил песню на паузу, на тела девушек начала наваливаться огромная усталость.
«Давайте, девчонки! Встаньте передо мной!» — крикнул Тео, увидев тяжело дышащих девушек.
У девочек даже не было сил протестовать, поэтому они просто подчинились его приказу.
Когда девушки выстроились перед ним, Тео посмотрел на него с гордой улыбкой.
«Девочки, вы сегодня отлично справились». Тео похвалил их.
«Поскольку это тренировка боевых искусств, вам необходимо знать определенные правила. Я не говорил о них вчера, потому что это было ваше первое занятие. Но сегодня вы начнете следовать этим правилам». Он объявил.
Девочки кивнули, выражая понимание.
«Некоторые правила вы уже знаете об этом. Не носите обувь на татами и следуйте словам сэнсэя. Но есть и другие, которым нужно следовать».
«Склоняйте голову к татами, когда вы входите и когда покидаете татами. Это показывает уважение к месту, где мы сражаемся».
«Уважайте своего сенсея. Я буду вашим учителем, поэтому вы, ребята, должны относиться ко мне как к своему учителю».
«Уважайте своих сокурсников. Особенно во время спаррингов друг с другом. Когда мы сражаемся, наша цель — не победить противника. Цель — продемонстрировать наши методы и применить то, что мы узнали раньше».
«Если тренировка уже началась, а вы опоздали. Прежде чем выйти на татами, вам придется спросить у меня разрешения войти».
«И, наконец, когда тренировка закончится, вы все выстроитесь передо мной. От старшего ученика до самого нового».
«Например, Аврора училась у меня дольше, поэтому она будет начальником линии».
«После того, как вы выстроитесь в шеренгу, я слегка поклонюсь, сложив одну руку в другую перед грудью, и крикну «бойцы».
«А еще вы будете кланяться, складывать руки и кричать «сэнсэй».
«После этого, начиная с Авроры, вы все придете, поклонитесь друг другу и поприветствуете друг друга». Тео закончил объяснение.
Девочек немного смутило такое количество правил, но они постарались их все запомнить.
«Я знаю, что здесь много правил. Так что вы можете медленно впечатать их в свое сознание. Давай начнем сегодня, не так ли?» Сказал он с улыбкой, занимая позицию.
«Бойцы!» — крикнул Тео, склонив голову и скрестив руки.
«Сэнсэй!» Девочки кричали в ответ и следили за его движениями.
Кричали в основном Аврора, Айя и Шизука.
Они уже привыкли к этим движениям, поэтому для них это не составило труда.
Саюри, Сэм и Джун опоздали на шаг, потому что их не использовали.
После этого они начали кланяться друг другу и приветствовать друг друга.
Вот и завершилось для девочек второе занятие по боевым искусствам.
Они вышли из спортзала и пошли принять душ.
Тео и Аврора разошлись по своим комнатам.
А пятеро гостей пользовались баней, пристроенной к спортзалу.
Ванная была потрясающей, поэтому у них не было проблем, когда они принимали душ и готовились к новому дню.
pᴀɴᴅᴀ-ɴ0ᴠᴇʟ Некоторое время спустя Тео и Айя уже приготовили, и все они завтракали, пока разговаривали.
Семеро из них становились еще ближе друг к другу.
Их дружба углублялась.
Они никогда не предполагали, что так сблизятся с людьми, с которыми познакомились за столь короткое время.
Они с довольными лицами ели потрясающую еду, которую готовили профессиональные повара Тео и Айя.
Тео и Аврора были еще счастливее, потому что, поскольку их родители умерли, они ели только они.
Им не хватало кучки людей, с которыми можно было бы разделить трапезу.
Они оба начали чувствовать, что их друзья тоже могут стать их семьей.
Даже несмотря на то, что им придется долго открывать свои сердца.
Тео и Аврора чувствовали тепло в своих сердцах, когда смеялись и разговаривали со своими друзьями.
Совместный завтрак с друзьями стал для них одной из любимых частей дня.
