Додзё боевых искусств, поместье Педрарруна.
«Ладно, девчонки, упражнение вы знаете. Надевайте экипировку и готовьтесь к спаррингу!» — крикнул Тео, закончив последнее упражнение на растяжку.
Девушки кивнули и тут же направились к той стороне татами, где хранилось снаряжение.
Они прибыли на татами некоторое время назад после того, как немного побежали на улицу.
Они сняли тяжелую зимнюю тренировочную одежду, девушки были одеты в леггинсы для йоги и майки, а Тео был одет в черную рубашку и черные шорты.
Все они были босиком, так как на татами никому не разрешалось носить обувь.
Вскоре после этого они были готовы начать субботнюю тренировку Spar.
Они носили защитные приспособления для ног, перчатки и средства защиты рта.
Только Тео был без протектора для рта, но это потому, что ему предстояло сначала наблюдать за их спаррингом, прежде чем вступить в бой.
«Готовы? Наденьте перчатки! Начинайте!» — крикнул Тео, запустив обратный отсчет, и попросил Сильфида включить плейлист для тренировки.
Как только девушки услышали крик Тео, они стукнулись перчатками и начали спарринг.
Аврора против Шизуки.
Айя против Сэма.
Саюри против Джун.
Тео внимательно наблюдал за сражающимися тремя парами.
За три недели тренировок новички значительно продвинулись вперед.
После того, как Тео настойчиво требовал, чтобы они всегда были начеку, у трёх девушек больше не было проблем с сохранением боевой стойки на протяжении всего боя.
Руки защищают голову, предплечья защищают живот, голова опущена, левая нога впереди, правая сзади.
Это был самый эффективный способ защитить тело на протяжении всего боя.
И Сэм, Саюри и Джун наконец узнали этот путь.
«Саюри! Джун! Будьте более активными! Наносите несколько ударов руками и ногами, как я учил вас, девочки, на этой неделе!» — крикнул Тео, глядя на двух девушек.
Несмотря на то, что они оба выполняли свою боевую стойку, им всё равно пришлось атаковать.
Если бы они всегда защищались и были пассивны на протяжении всего боя, проиграть бой было бы очень легко.
Одного удара в подбородок было достаточно, чтобы их нокаутировать.
А нокаут в бою – очень опасная вещь.
Особенно, если девушки оказались в ситуации, когда дерутся с извращенцем.
«Нокаут» можно охарактеризовать как ощущение дезориентации. Это может быть нечеткость зрения, потеря координации конечностей, нарушение равновесия или онемение тела. Эти ощущения усиливаются, когда человека наносят серией ударов руками, ногами, локтями или коленями, пока не будет нанесен нокаутирующий удар, и он, наконец, не потеряет сознание.
Технически это называется сотрясением мозга. Сотрясение мозга может быть легким или тяжелым в зависимости от силы и места удара по голове.
Мозг — это мягкий и рыхлый орган, расположенный внутри черепа. Он покрыт тремя мозговыми оболочками (ткань, которая покрывает, защищает и питает мозг), крайняя из которых соединена с черепом. Это очень нежная и хрупкая часть тела.
Когда боец получает сильный удар, внутри головы трясется мозг. Сетка нервов и кровеносных сосудов, связанных с мозгом, также перемещается, что может привести к их разрыву. Возможно, это движение вызвано не одним ударом. Это также может быть серия ударов, которая приводит к значительному движению мозга внутри черепа, как желе внутри стакана.
Полученная травма в результате разрыва может привести к замораживанию определенных функций. Если мы уроним консоль или телефон, он может зависнуть, и нам, возможно, придется подключить его снова или перезагрузить. Наш мозг делает то же самое. Он отключается на некоторое время, что приводит к потере всех телесных движений и перезагрузке.
Наиболее эффективное место для удара человека, приводящего к нокауту, — это подбородок или область челюсти. Причина проста: удар по челюсти человека с достаточной силой и под идеальным углом заставит голову повернуться. Это вызывает максимальное движение черепа, влияя тем самым на мозг. Удар по голове также может быть вредным. Удар кого-то по голове заставит голову вращаться, вызывая движение в мозгу.
Поэтому в боевой стойке голова была опущена, чтобы подбородок был защищен руками и локтями.
Руки всегда должны защищать голову, а подбородок всегда должен быть опущен.
Даже когда они наносят удар любой рукой, другая рука должна оставаться перед головой, чтобы защитить голову от контратак.
Например, если Тео нанесет удар правой рукой, левая рука переместится, чтобы защитить голову.
И то же самое происходит, когда он наносит удар левой рукой.
Это была одна из вещей, которую Тео всегда подчеркивал во время своих тренировок: необходимость всегда защищать голову во время боя.
Тео продолжал наблюдать и давать девушкам советы, пока спарринг продолжался.
И только когда прозвучала трехминутная отметка, девушки прекратили борьбу.
Они знали, что это значит, им пришлось сменить партнеров, и один из них сможет отдохнуть 3 минуты.
Тео стал партнером Шизуки.
А черноволосая девушка обрадовалась, когда увидела, что будет драться с Тео.
Несмотря на то, что он всегда ее побеждал, она смогла многому научиться благодаря их спаррингу.
Три пары столкнулись перчатками и сразу же начали драться.
pᴀɴᴅᴀ-ɴoᴠᴇʟ Тео и Шизука немедленно приступили к действию.
Они оба были высококвалифицированными, поэтому их борьба была на таком уровне интенсивности, с которым другим девушкам было бы трудно справиться.
Шизука попробовала обморок и удар, но Тео легко защитился и контратаковал техникой дзюдо.
Шизука уже предвидела это и легко защитила это.
Тео уже несколько раз удавалось заставить ее упасть с помощью приемов дзюдо, что, по ее мнению, было унизительно.
В конце концов, у нее был черный пояс по дзюдо, и заставить ее упасть на землю будет не так-то просто.
И только после нескольких падений она поняла, что Тео учил ее, заставляя ее падать.
Он видел лазейки, которых она сама не видела, и через эти лазейки он смог легко победить ее.
Когда она это поняла, она усердно работала над исправлением своих ошибок, и теперь Тео уже не мог заставить ее упасть так легко, как раньше.
Тео и Шизука сражались быстро и упорно, пока не прозвучали часы.
Они оба задыхались, снова ударяясь о перчатки.
Шизука предпочла отдохнуть в следующем раунде, и Тео стал партнером Айи.
Айя мило улыбнулась Тео, когда они стояли друг перед другом.
Хотя на прошлой неделе между ней и Тео ничего не произошло, она не расстраивалась по этому поводу.
Она знала, что Тео был похоронен, работая над завершением своего альбома.
Аврора даже рассказала ей, что он спал меньше двух часов в сутки, чтобы больше работать.
Она так гордилась им и восхищалась его страстью и решимостью.
И она была очень терпеливой женщиной, она не расстраивалась бы из-за того, что между ней и ее возлюбленным в течение нескольких дней не было никаких действий.
Она просто надеялась, что он пригласит ее на свидание, когда освободится от работы над своим музыкальным альбомом.
Айя и Тео столкнулись перчатками и тут же начали драться.
Двое влюбленных отдали все свои силы.
